tag:blogger.com,1999:blog-3324166377292738932024-03-13T02:23:11.829+01:00AnneClaireBCNUn blog qui sort, un blog qui court, un blog qui profite des petits bonheurs simples de la vie. AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comBlogger227125tag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-27667717935241083072019-05-01T15:01:00.000+02:002019-05-01T15:01:43.524+02:00Mon premier 50 km - Le Grand Trail des Balcons de la Seine<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-IVKEW92bku8/XMSwCMgfzTI/AAAAAAAAGy8/oJlTXpB7So4WRCAbdkQFOnoVd6DpWzNvQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25284%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1023" data-original-width="1024" height="398" src="https://2.bp.blogspot.com/-IVKEW92bku8/XMSwCMgfzTI/AAAAAAAAGy8/oJlTXpB7So4WRCAbdkQFOnoVd6DpWzNvQCLcBGAs/s400/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25284%2529.jpg" width="400" /></a>Prenez <a href="https://www.danslesyeuxdemilie.com/">une personne qui vous inspire depuis pas mal de temps</a>, un coin de France qui mérite le coup d’œil, une association de trail désireuse de concocter une manifestation aux petits oignons et une météo que je n'aurais même pas oser commander, vous obtiendrez une première expérience rêvée d'un 50 km.</div>
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Samedi 20 avril, c'était le Grand Trail des Balcons de la Seine 2019. </div>
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Les jours précédents ce fameux samedi, j'ai toujours eu le sentiment que je partais en week-end faire une grande promenade dans le Vexin. Le départ était donné depuis La Roche-Guyon et outre le fait que je savais qu'on traverserait le <a href="http://www.pnr-vexin-francais.fr/fr/">Parc Naturel régional du Vexin Français</a>, c'est à peu près tout ce que je connaissais du parcours, autant vous dire que je suis partie très à l'aise blaise, sans pression de rien de tout, il faut dire aussi que quand on a une vie très remplie, ça évite de gamberger 😜</div>
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Mon expérience, je tenais à lui mettre des mots, je tenais à vous la partager un peu même si mes passages par ici sont désormais très rares. J'ai pas mal réfléchi à la façon dont je pourrais l'aborder sans tomber dans un compte-rendu dont la longueur pourrait en faire fuir quelques-uns. J'ai pas trop trouvé, j'ai fini par écrire ce qui me passait par la tête.</div>
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Ces 7h42 de course furent une première longue expérience d'un 50km, une expérience que j'ai vécu pleinement (presque) (je vais y revenir sur ce "presque") tout le temps.</div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/--bQ1iGQBc-I/XMSv0lAWRkI/AAAAAAAAGyY/LFh0P7QYGaAgdOjP5zEVKCCcTq4IEhg6ACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252817%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/--bQ1iGQBc-I/XMSv0lAWRkI/AAAAAAAAGyY/LFh0P7QYGaAgdOjP5zEVKCCcTq4IEhg6ACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252817%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-paKHIScWM0Q/XMSwU4zDnuI/AAAAAAAAGzQ/eakFDmvGqaAEuZkHzk7BbT1LZk7Xuw1IQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25285%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-paKHIScWM0Q/XMSwU4zDnuI/AAAAAAAAGzQ/eakFDmvGqaAEuZkHzk7BbT1LZk7Xuw1IQCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25285%2529.jpg" width="640" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-JkkIbVEFdEQ/XMSwW-gOlzI/AAAAAAAAGzU/Ste5eAgYyDEFZz6QW495gJLFNclsbwx1ACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25286%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-JkkIbVEFdEQ/XMSwW-gOlzI/AAAAAAAAGzU/Ste5eAgYyDEFZz6QW495gJLFNclsbwx1ACLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25286%2529.jpg" width="240" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-h5ZzbaaQYJY/XMSwARwfNiI/AAAAAAAAGy0/fGD_HG1Ce8o7JQXTHP9BugFYi-zYQdS-gCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25282%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="849" data-original-width="960" height="282" src="https://4.bp.blogspot.com/-h5ZzbaaQYJY/XMSwARwfNiI/AAAAAAAAGy0/fGD_HG1Ce8o7JQXTHP9BugFYi-zYQdS-gCLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25282%2529.jpg" width="320" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-h5ZzbaaQYJY/XMSwARwfNiI/AAAAAAAAGy0/fGD_HG1Ce8o7JQXTHP9BugFYi-zYQdS-gCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25282%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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<li style="text-align: justify;">Alors que je quittais mon Cotentin avec 17° le vendredi, j'arrivais en fin de journée à l’extrême ouest du département 78 avec 7° d'écart déjà. L'histoire confirmera que les traileurs frôlèrent les 30° ce samedi et qu'ils s'en rappellent encore, le Vexin n'étant pas fait que de forêts ombragés. Et même si ce ne sont pas vraiment des conditions de course rêvées, qu'est-ce que c'était chouette, ce grand week-end estival.</li>
</ul>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-K3oDzqOtX6E/XMSvI8vFTkI/AAAAAAAAGx4/lldD1gZ5FUcwdHS4WTl732KZ1_OxKGm9gCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25281%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-K3oDzqOtX6E/XMSvI8vFTkI/AAAAAAAAGx4/lldD1gZ5FUcwdHS4WTl732KZ1_OxKGm9gCLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25281%2529.jpg" width="180" /></a>
<li style="text-align: justify;">Nous étions 27 à inaugurer cette nouvelle distance que propose désormais l'association du <a href="https://www.facebook.com/vexintrailassociation/">Vexin Trail</a> sur son trail des Balcons de la Seine. J'ai aimé le rappel des règles de sécurité sans micro, "non, venez tous par là, je n'ai pas besoin de micro, on se fait ça en famille" 😊</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Nous sommes partis, on fait un petit tour dans la Roche-Guyon, on va vers la Seine, on passe devant le restaurant Les Bords de Seine (déjà testé et grandement approuvé lors d'un WE en famille) où tout le monde est posé en terrasse <strike>avec son verre de vin</strike>. On longe la Seine, on échange quelques mots avec quelques gars dont l'un qui blague : "hey les gars, je voudrais pas dire mais on est à côté des deuxième et troisième féminines". Oui, nous n'étions que trois femmes sur le 50km 😃 On revient vers le Château de la Roche d'où était donné le départ en passant par son verger (c'est superbe !) et puis roule ma poule, on remonte cette longue route qui nous amènera en haut, vers les crêtes et lorsqu'on se retrouve là-haut, je pense que ça y est, on peut se dire : "que la fête commence".</li>
</ul>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8jYCppxRO7c/XMSwhHVoTqI/AAAAAAAAGzY/hoc58njMZxM9xufxFV_masvTpj3pvBtnwCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25287%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-8jYCppxRO7c/XMSwhHVoTqI/AAAAAAAAGzY/hoc58njMZxM9xufxFV_masvTpj3pvBtnwCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25287%2529.jpg" width="640" /></a> <br />
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<li style="text-align: justify;">Il est donc un peu plus de 13h et je peux vous dire qu'il fait bien chaud. Selon <a href="https://www.danslesyeuxdemilie.com/">Emilie</a>, nous avons flirté avec les 30° pendant cette première heure de course où nous étions plus en hauteur, à dominer la Seine, sans espace ombragé. Gare aux premières chaleurs, c'était clairement le premier WE de forte chaleur, les organismes ne sont pas du tout habitués. Il faut boire, régulièrement, y penser. Aussi, j'ai prévu la casquette que je suis fin prête à dégainer dès que j'en sentirai le besoin.</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">En attendant, on garde bien entendu toutes ces règles de prudence bien en têtes mais si vous saviez comme on a commencé à savourer notre épopée avec Emilie : on a une météo extraordinaire, on a ressorti nos jupettes d'été, on se bouge dans des paysages pas dégoûtants, on papote sur des sujets divers et variés, on a des sourires jusqu'aux oreilles. Emilie me fait découvrir son terrain de jeu, on passe à proximité de chez elle, "regarde, je prends cette descente là et je descends jusqu'en bas, près de la Seine", "et là, la grande barrière grise, tu as un gros molosse, écoute". </li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Première heure de course, près de 7,5 km. On est bien. La barrière horaire de la course, c'est le ravito du 35 km qu'on doit atteindre en maximum 5h30. Emilie me répète que si je veux partir, je peux. Elle a peur de me ralentir mais c'est ma première expérience sur un 50, pas question de me cramer, je me suis répétée que je venais en mode sortie longue tranquille, notamment pour rester bien en forme pour un autre 50 km deux mois plus tard. Courir à deux ou plus sur une telle distance peut vite ne pas être évident, chacun a nécessairement son rythme qui lui est propre mais dans nos derniers kilomètres, on s'est dit avec Emilie qu'on s'étaient finalement super bien portées, nous étions dans les pas l'une de l'autre, tantôt l'une en avant, tantôt l'autre, tantôt côte à côte, dans nos bulles de temps en temps ou à papoter de nouveau à d'autres moments.</li>
</ul>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9PRXPmVaIss/XMSwnPBxg_I/AAAAAAAAGzk/dRbLEdFbmGArOgJUen4QiZPW8sV2PTlTACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25288%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-WKXLr52qvEc/XMSwnUBNOrI/AAAAAAAAGzo/fjyXYARsG9UpPX3eDeUEU0eCgluUyePPACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25289%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-9PRXPmVaIss/XMSwnPBxg_I/AAAAAAAAGzk/dRbLEdFbmGArOgJUen4QiZPW8sV2PTlTACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25288%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-WKXLr52qvEc/XMSwnUBNOrI/AAAAAAAAGzo/fjyXYARsG9UpPX3eDeUEU0eCgluUyePPACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25289%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-WKXLr52qvEc/XMSwnUBNOrI/AAAAAAAAGzo/fjyXYARsG9UpPX3eDeUEU0eCgluUyePPACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25289%2529.jpg" width="640" /></a><br />
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-qmOaw8SETps/XMlYBOSsbSI/AAAAAAAAG0M/Yd0hafNilFcibXqZVIkbolWifoUZmA3gACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-qmOaw8SETps/XMlYBOSsbSI/AAAAAAAAG0M/Yd0hafNilFcibXqZVIkbolWifoUZmA3gACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25288%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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<li style="text-align: justify;">Premier ravito à 15 kilomètres. J'espérais du salé, ça faisait quelques kilomètres que j'y pensais, mon truc, ce sont les TUC sur les courses. Ô joie, des TUC et autres oranges, bananes, bonbecs, coca, eau gazeuse, bref, du ravito plutôt bien rempli, de quoi requinquer aux moins deux bouts de femmes pour lesquels il reste encore 35 kilomètres à tirer sous une chaleur qui ne baisse pas vraiment. Tiens ! C'est l'heure d'enfiler ma casquette, évite le coup de chaud et repose-toi un peu les yeux par la même occasion.</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">On continue notre épopée. Nous entrons plus souvent dans des bois, c'est chouette, c'est plutôt roulant, on a l'impression de trouver un peu plus de fraîche. Perso, mes pensées sont un peu plus introspectives, d'ailleurs, j'ai le souvenir de ce bois où nous étions Emilie et moi à environ 50 mètres l'une de l'autre pendant plusieurs mètres, le temps de ce bois, le temps d'avoir aussi ces moments pour soi-même, pour savourer encore différemment.</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Et puis arrive le tronçon entre 20 et 30 kilomètres. Celui qui m'a été le plus douloureux. Pas physiquement, non, mais plutôt moralement. Mes pensées sont moins positives, il y a aussi des moments où j'ai l'impression de ne plus penser. Je ne pense à rien. Je cours. Je ralentis. Je marche dans les montées. Je sens que je suis moins bien psychologiquement, je pense que peut-être, le voilà le coup de chaud. Je bois, "continue de bien t'hydrater".</li>
</ul>
<ul>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LgmEbu2R8Wc/XMSwBNrbvBI/AAAAAAAAGy4/EKuaWgJ1_ik2EoQqucQCYxTMmDuJn-lIwCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25283%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1042" data-original-width="1042" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-LgmEbu2R8Wc/XMSwBNrbvBI/AAAAAAAAGy4/EKuaWgJ1_ik2EoQqucQCYxTMmDuJn-lIwCLcBGAs/s400/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%25283%2529.jpg" width="400" /></a>
<li style="text-align: justify;">Et puis Villarceaux. Le domaine de Villarceaux. Kilomètre 32 environ. Bon sang, on arrive dans ce domaine, c'est princier. "Je comprends pourquoi désormais le 10km s'appelle "Le Trail des Princesses" me lance Emilie. On profite, on ouvre grand nos yeux, on s'arrête plusieurs fois pour prendre encore des photos. Il y a des étangs, il y a beaucoup de visiteurs. Il y a aussi un type qui se permet de nous dire : "il faut lever plus les pieds, là". Il avait un accent étranger de je ne sais où, Emilie lui a proposé de venir avec nous terminer, il continuait sur sa lancée, persuadé de détenir la vérité (il y a de ces gens sur Terre quand même). Au détour d'une allée de princesse, il y avait un petit bassin, très accessible, on s'est arrêtées là, on s'est refroidies avec l'eau, il faisait vraiment encore chaud, je me suis arrosée les bras, les jambes, la nuque. Il fallait repartir, on sera bientôt au ravito. J'ai hâte quand même, hâte de refaire une bonne pause régénératrice. On profite jusqu'au bout de Villarceaux, on repart par la sortie des artistes et c'est à ce moment que je commence à voir des points blancs devant les yeux, à me sentir bizarre, à avoir envie de vomir. "Attends Emilie, ça ne va pas bien". Je m'allonge comme je peux sur l'herbe là-bas, il y a des orties d'ailleurs, bof, c'est pas grave, il fait chaud, c'est moins pire les orties, non ? Je reste allongée quelques instants, 2mn peut-être ? M'assois, me relève progressivement. "Allez, il faut aller jusqu'au ravito, ça va aller mieux". Je me dis aussi que ce n'est pas maintenant que je vais flancher. Je ne suis pas venue pour ne pas aller au bout, c'est seulement qu'il fait chaud, hein, mais je vais me reprendre. On repart dans des bois. Un bois dont j'ai le sentiment qu'il n'en fini pas : je voudrais le ravito ! Le bénévole qui se tenait avec de l'eau complémentaire à l'entrée de Villarceaux nous a pourtant bien dit que le ravito était à 1 voire 2 kilomètres, non ? C'était finalement un peu plus, et ça m'a semblé long, très long. Mais on a fini par y arriver et on s'est bien posées là-haut. On a discuté avec les bénévoles du Vexin Trail, on a rempli nos gourdes une dernière fois. Je me suis assise. J'ai demandé aux bénévoles de nous prendre en photo : le dernier ravito quand même, dernière ligne droite. J'étais heureuse d'être arrivée jusque là, il nous restait un peu plus de 15 kilomètres encore mais je sentais que le plus difficile était derrière désormais. La lumière allait commencé à décliner, c'était désormais la route du retour. Encore deux heures.</li>
</ul>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-PjmbwoCkWxM/XMSvkn01UlI/AAAAAAAAGyE/SM4NqkVJxqMeGE5T5I_bBaifOLTeWQwjwCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252810%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-PjmbwoCkWxM/XMSvkn01UlI/AAAAAAAAGyE/SM4NqkVJxqMeGE5T5I_bBaifOLTeWQwjwCLcBGAs/s400/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252810%2529.jpg" width="300" /></a></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7PWxDQITmEw/XMSvXydsytI/AAAAAAAAGx8/54K3ZTj9rF8rs5q9Pfqp4G8vkvjWN92kACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252811%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-7PWxDQITmEw/XMSvXydsytI/AAAAAAAAGx8/54K3ZTj9rF8rs5q9Pfqp4G8vkvjWN92kACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252811%2529.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-x07AJx5dMxo/XMSv6Q4PWAI/AAAAAAAAGyg/2PCSY7yVlXUXeZe2Mk22Sn7prFWdI_nHgCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252818%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-x07AJx5dMxo/XMSv6Q4PWAI/AAAAAAAAGyg/2PCSY7yVlXUXeZe2Mk22Sn7prFWdI_nHgCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252818%2529.jpg" width="640" /></a><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-g6aZlMDek-8/XMSvvfFnacI/AAAAAAAAGyU/ZPgSM5S-xrgOu9Z4wnzLVdThFfxMNc6VACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252813%2529.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-g6aZlMDek-8/XMSvvfFnacI/AAAAAAAAGyU/ZPgSM5S-xrgOu9Z4wnzLVdThFfxMNc6VACLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252813%2529.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dernier ravito 😌</td></tr>
</tbody></table>
<ul>
<li>On repart, à pied. C'est ça qui est un exercice difficile mine de rien : de relancer lorsque tu t'arrêtes, lorsque tu marches. Avec Emilie, j'ai trouvé qu'on s'est bien complétées là-dessus, une fois c'était l'une qui disait : "allez, on y retourne", tantôt l'autre à motiver.</li>
</ul>
<ul>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Pour cette dernière partie de course, j'ai surtout le souvenir d'avoir traversé la forêt. C'était grand, c'était plutôt roulant encore, c'était agréable, le soleil commençait à vraiment descendre et on avait de jolies lumières à travers les arbres. J'ai l'impression qu'on a encore plus discuté avec Emilie et même si physiquement ça allait plutôt bien, l'épisode de coup de chaud à Villarceaux n'était plus qu'un lointain souvenir, je lui ai demandé : "quand même, mais qu'est-ce qui vous pousse à faire plus de 50 bornes ? 50, ce n'est déjà pas rien et je vais être, malgré tout ce qui je viens de vivre en sept heures, contente d'arriver et contente de me poser". J'ai eu plusieurs réponses à cette question. De la part d'Emilie, de la part d'autres traileurs qui se sont alignés sur bien plus de 50 kilomètres et je peux comprendre leurs réponses. 50 kilomètres implique déjà une bonne préparation et donc du temps. Du temps que vous ne passez pas en famille, avec vos enfants, du temps où vous ne faites pas autre chose. Le trail, c'est ma passion, c'est certain, mais il est certain aussi qu'il y a beaucoup d'autres choses à côté à continuer d'apprécier. Un vaste sujet 😉</li>
</ul>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Le soleil descend, les lumières se font plus tamisées, je sens mon sourire qui s'élargit, encore plus. à la sortie d'un dernier chemin, deux bénévoles nous proposent de l'eau ou du coca : "il reste encore deux kilomètres et il y a une longue montée bien pentue, profitez-en". On en a profité, j'avais justement dit à Emilie quelques kilomètres plus en amont, que là, tout de suite, je voulais plein d'eau gazeuse FRAÎCHE. Oui, car bon, au bout d'un moment, je vous laisse imaginer la température ambiante de ta boisson dans ta poche d'eau lorsque tu viens de courir plusieurs heures dans la chaleur. Je bois deux grands verres de coca d'une traite, punaise, y'avait un bail le coca mais là, sur le moment, bon sang que ça fait du bien ces bulles. La lumière est magnifique autour de nous, je demande aux bénévoles qu'ils nous prennent en photo toutes les deux avant cette dernière "ligne droite" (ah, ah).</li>
</ul>
</div>
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Cette photo, à l'image de notre 50km, elle résume assez bien ce que j'ai ressenti pendant cette expérience extraordinaire ✨<a href="https://4.bp.blogspot.com/-erMpjp9ieas/XMSvoGznNEI/AAAAAAAAGyM/KewzReT6evsbxcHcpt6LTaxADyceBx6dgCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252814%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-erMpjp9ieas/XMSvoGznNEI/AAAAAAAAGyM/KewzReT6evsbxcHcpt6LTaxADyceBx6dgCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252814%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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Et les deux derniers kilomètres, dont un dernier bien pentu effectivement. David, que nous retrouvons sur notre chemin, pris de crampes. Emilie, puis les bénévoles, prendront soin de lui, avant qu'il ne reparte. On court plus vite avec Emilie, on a envie d'arriver. Nous avons le sourire jusqu'aux oreilles, on reparle des orties : elles nous ont marqué au départ, le final se fera par un petit escalier pour entrer dans la cour du château de La Roche, un petit escalier où plein d'orties ont élues domicile. Mais on ne va tout de même pas chipoter pour des orties après avoir parcouru 50 km en pleine nature, non 😏</div>
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On franchit cette arche d'arrivée, main dans la main.</div>
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Bon sang mais quelle expérience. Je pense qu'il y a nettement bien pire pour un premier 50 kilomètres. Mais surtout, surtout, ce 50 kilomètres, partagé, a encore été l'occasion de se créer des souvenirs pour toute la vie.</div>
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<b>Grand Trail des Balcons de la Seine, samedi 20 avril 2019. 52 km, 1200m de D+, 7h42 d'efforts et de joyeusetés.</b></div>
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Merci à l'association du <a href="https://www.facebook.com/vexintrailassociation/">Vexin Trail</a>, à Damien.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Merci aux bénévoles.</div>
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Encore un grand merci Emilie, ne change rien 😘</div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-VWd1Dl-nyg4/XMSv_zvONdI/AAAAAAAAGyw/3JFx-runvl423O3uufOMX1XP60wV5lJBACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252819%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-VWd1Dl-nyg4/XMSv_zvONdI/AAAAAAAAGyw/3JFx-runvl423O3uufOMX1XP60wV5lJBACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252819%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-G-Jzp1P7ZcI/XMSv-RXwJII/AAAAAAAAGyk/eLKq-JsSTKMh3TqSqgnsYJwJvdp2EceyQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252816%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-G-Jzp1P7ZcI/XMSv-RXwJII/AAAAAAAAGyk/eLKq-JsSTKMh3TqSqgnsYJwJvdp2EceyQCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252816%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nMD3dnnDfeU/XMSv_YRrCEI/AAAAAAAAGys/HhLABP14nyUaIvZdK8Qg0kpqM_bTbnKxgCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252815%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-nMD3dnnDfeU/XMSv_YRrCEI/AAAAAAAAGys/HhLABP14nyUaIvZdK8Qg0kpqM_bTbnKxgCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-monpremier50km%2B%252815%2529.jpg" width="480" /></a></div>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BwgKJRjgn8e/" data-instgrm-version="12" style="background: #fff; border-radius: 3px; border: 0; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0 , 0 , 0 , 0.5) , 0 1px 10px 0 rgba(0 , 0 , 0 , 0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: 99.375%;">
<div style="padding: 16px;">
<a href="https://www.instagram.com/p/BwgKJRjgn8e/" style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> </a><br />
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<a href="https://www.instagram.com/p/BwgKJRjgn8e/" style="background: #FFFFFF; line-height: 0; padding: 0 0; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">
<svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
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<div style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;">
<a href="https://www.instagram.com/p/BwgKJRjgn8e/" style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" target="_blank">LUMINEUSES ✨ Je ne sais pas par quel bout commencer pour raconter la journée que nous avons vécu hier. Je partais faire une grande promenade dans le Vexin, bien sûr, on connaît d'autres grandes promenades un peu plus simple car qu'on se le dise, s'engager sur 50km, ce n'est pas non plus d'la tarte. Perso, j'ai accusé le coup de chaleur entre 20 et 35km où ça a été un peu plus poussif et assez difficile à un moment (coucou les points blancs devant les yeux, la tête qui tourne et l'obligation de se poser quelques instants). Mais en dehors de ça, je retiens que ce Grand Trail des Balcons de la Seine m'aura offert une expérience unique, extraordinaire, partagée avec une personne qui l'est tout autant. On a parlé, on a quelquefois pesté un peu, on a ri, souri, on a admiré tant de choses. Merci @frenchy_mily, merci aux personnes impliquées dans toute l'organisation de ce trail, merci Damien. Le podium, c'est parce que nous sommes arrivées ex æquo avec Émilie. Le podium, ce n'est que du bonus car déjà, on s'était bel et bien créées hier des souvenirs pour toute la vie avec ce Grand Trail des Balcons de la Seine 🧡💚💛 52km / 1200m D+ / 7h42 de temps d'effort et de joyeusetés ✨ #trail #traileur #igtrailers #traildesbalconsdelaseine #Vexin #larocheguyon #naturelover #greenlover #happygirl #happytrail #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningwild #runninginspiration #inspiration #goodvibes #positivevibes #dreambig #livebig #happylife #bonheur #smile #shine</a></div>
<div style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">
Une publication partagée par <a href="https://www.instagram.com/anneclairebcn/" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" target="_blank"> Anne-Claire</a> (@anneclairebcn) le <time datetime="2019-04-21T03:27:30+00:00" style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;">20 Avril 2019 à 8 :27 PDT</time></div>
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<script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-55979668517466406042018-10-16T09:25:00.000+02:002018-10-16T09:25:04.574+02:00La Baie d'Ecalgrain<div style="text-align: justify;">
Le Cap de la Hague.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a le Port Racine, Omonville-la-Rogue, Urville-Nacqueville, Goury et son symbolique phare, ses murets de pierres, tant d'autres endroits qu'on retrouve au Cap de La Hague, ce bout du monde à l’extrême nord-ouest du Cotentin.</div>
<div style="text-align: justify;">
La Baie d'Ecalgrain le caractérise tout autant : des couleurs tranchées, une nature brute et sauvage, une mer grande et éclatante.</div>
<div style="text-align: justify;">
Samedi dernier, le vent de sud était fort mais il faisait si doux ♥ Une journée baignée de lumière d'automne mais qui n'était pas sans rappeler l'été.</div>
<div style="text-align: justify;">
Les amateurs de planches s'en donnaient d'ailleurs à cœur joie.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XFAw6omYcbg/W8WMxS_HnBI/AAAAAAAAGsw/INzEDdvdShgsBWC9aUd538LiD73kwx74QCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-XFAw6omYcbg/W8WMxS_HnBI/AAAAAAAAGsw/INzEDdvdShgsBWC9aUd538LiD73kwx74QCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25283%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-D-2Q4ocdxgM/W8WNHRxQUBI/AAAAAAAAGs8/ltzKs5fJMD8hgCzAuBwd3o0nZQp5PvWSACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-D-2Q4ocdxgM/W8WNHRxQUBI/AAAAAAAAGs8/ltzKs5fJMD8hgCzAuBwd3o0nZQp5PvWSACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-EDqC3JLELgc/W8WNHYOZIyI/AAAAAAAAGs4/B5yly9FUpl0xDVleS20Ulyo6AmSY5cv8gCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-EDqC3JLELgc/W8WNHYOZIyI/AAAAAAAAGs4/B5yly9FUpl0xDVleS20Ulyo6AmSY5cv8gCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25285%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-XspfiMzJa1w/W8WN2DRNA0I/AAAAAAAAGtM/QDFFrBvxBgoWLyL80wttqKa9HCRoFflEACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-XspfiMzJa1w/W8WN2DRNA0I/AAAAAAAAGtM/QDFFrBvxBgoWLyL80wttqKa9HCRoFflEACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Ecalgrain%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a> </div>
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<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2018/10/la-baie-decalgrain.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-70664360014709869192018-03-25T21:30:00.000+02:002018-03-25T21:31:11.233+02:00Mon premier stage de trail<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-RKYc7i7dc0M/WrQWh1atX9I/AAAAAAAAGlo/C7T8W95r2ycax_JHm8DMrl93cxbWvxN7gCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-mon%2Bpremier%2Bstage%2Btrail%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-RKYc7i7dc0M/WrQWh1atX9I/AAAAAAAAGlo/C7T8W95r2ycax_JHm8DMrl93cxbWvxN7gCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-mon%2Bpremier%2Bstage%2Btrail%2B%25282%2529.JPG" width="640"></a><br>
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Le week-end du 16 au 18 mars était réservé depuis un petit moment dans mon calendrier.</div>
<div style="text-align: justify;">
Une soirée de fin d'automne, Facebook m'avait caftée qu'une amie venait de commenter une publication de <a href="https://www.facebook.com/MauclairNathalie/">Nathalie Mauclair</a>. La publication m'interpelle : il s'agit d'une communication à propos d'un stage de trail qui aura lieu en Loire-Atlantique en mars et si je suis autant interpellée, c'est seulement qu'il y a un bail que partir en stage trail me trottait dans le ciboulot mais qui dit trail, dit aussi dénivelé, qui dit montagne ou moyenne montagne, qui signifie donc que ce type de stage se déroule bien plus souvent loin de mon Cotentin : Auvergne, Alpes, Pyrénées, bref, beaucoup d'endroits de France où il y a moyen de se manger de bonnes côtes et de vilaines descentes (oui, je préfère grandement les côtes).</div>
<div style="text-align: justify;">
Alors forcément, quand je lis "44" dans le descriptif du stage, je ne suis pas loin d'être convaincue par ce week-end, je vérifie illico-presto mon planning, celui de mon mari et là encore, ça colle plutôt très bien dis donc.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le coût du stage a été en grande partie financé par le département. L'organisation du stage a aussi été rendu possible grâce aux partenaires associatifs spécialistes des sports de pleine nature, Nature Sport Vioreau et le NOS section VTT et au prestataire de l'hébergement de groupe, <a href="http://www.lajahotiere.com/">Le Manoir de la Jahotière</a>. Aux participantes, l'organisation demandait une participation de 130€, participation ô combien intéressante vu le descriptif du programme annoncé sur les 48 heures.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comme j'aime bien dormir un peu sur les choses avant de m'emballer, je vais me coucher et réserverai donc ma place (il ne restait déjà plus que sept disponibilités sur trente-deux !) le lendemain matin. Les trente-deux places ont été réservées en à peine quinze jours : il faut dire que la participation de la grande Championne de trail qu'est Nathalie Mauclair aura bien entendu beaucoup motivé la troupe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Je quitte donc mon Cotentin le vendredi en début d'après-midi pour arriver sur le site de pleine nature de la mine d'Abbaretz avant 18h30, heure de notre RDV et des premières rencontres avec les organisateurs, avec celles qui seront mes copines d'effort, de dortoir, de bonne humeur pendant ces 48 heures.<br>
Un des premiers bonjours consistait à nous chausser, à fixer nos frontales sur le coin de la tête et partir arpenter la mine et son terril à la nuit tombée. On discute beaucoup, on apprend déjà à se connaître, je retrouve aussi ma fameuse amie Facebook évoquée plus haut, Val, passionnée de trail depuis bien plus longtemps que moi et dont j'avais eu le plaisir de faire la connaissance IRL ("In Real Life" qu'ils disent, soit, enfin en dehors des réseaux sociaux) en Auvergne l'été dernier.<br>
C'est déjà un chouette moment que de faire ce tour nocturne, personnellement je prends un peu plus mes marques et commence à me sentir un peu plus à ma place. J'étais vraiment impressionnée lorsque je suis arrivée, participer pour la première fois à un stage de trail, ce n'est pas rien et vous comprendrez qu'on puisse se demander ce qui nous attend finalement.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-vDgjerpycig/WrQXC70RM6I/AAAAAAAAGmQ/bpkdq4Bz6CEi0mggOodActE21MOtZ_aKACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-mon%2Bpremier%2Bstage%2Btrail%2B%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1062" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-vDgjerpycig/WrQXC70RM6I/AAAAAAAAGmQ/bpkdq4Bz6CEi0mggOodActE21MOtZ_aKACLcBGAs/s400/AnneClaireBCN-mon%2Bpremier%2Bstage%2Btrail%2B%25288%2529.JPG" width="265"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Y'en a d'autres dans le fond du couloir 😂</td></tr>
</tbody></table>
Une partie des filles prendront leurs douches dans les vestiaires du site de la mine, les autres directement au Manoir de la Jahotière. Une fois bien propres et disposes, nous nous retrouvons autour d'un excellent dîner au restaurant du Manoir. Un restaurant dont je tiens à préciser la qualité : nos dîners, petits-déjeuners et déjeuner du dimanche midi furent succulents, le service impeccable, un endroit que je, mais aussi que toutes mes copines du week-end, saurons vous recommander chaleureusement. Un site qui plus est en pleine nature, à proximité de la forêt : ne soyez pas surpris d'avoir vue sur les biches au petit matin. A noter que <a href="http://www.lajahotiere.com/">Le Manoir de la Jahotière</a> fait partie du prestigieux réseau Relais du Silence.</div>
<div style="text-align: justify;">
23h30, allez, il est (déjà !) temps d'aller se couler dans notre sac de couchage, on en aurait des trucs à se raconter encore tous ensemble mais c'est que demain matin, samedi, on commence notre journée par un test VMA (👽).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2018/03/mon-premier-stage-de-trail.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-62451744101470601842018-02-13T07:08:00.000+01:002018-02-13T07:08:49.430+01:00Autrui<div style="text-align: justify;">
L'autre. Son rapport à lui. Pas toujours évident à appréhender. Vivant aujourd'hui dans une société où on est plus ou moins exposé, exposé virtuellement j'entends, on aurait tendance déjà à trop se comparer à l'autre. Là où le bas blesse en premier lieu. Là où certains individus oscilleraient entre les "punaise, c'est fou ce qu'il/elle fait" en ramenant la-dite "chose trop bien" à soi, plus ou moins consciemment, et penser, plus ou moins consciemment, qu'on est loin d'arriver à la cheville de cette personne.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comme on entend en devenant parent qu'il ne faut jamais comparer deux enfants, comparer deux adultes ne rime à rien non plus. La comparaison amène ou bien un rabaissement de soi, ou bien une envie voire sous sa forme plus perfide, une jalousie, qui fera que la relation humaine commence alors à se détériorer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Envier l'autre, jalouser l'autre, voir ce que l'autre a, que nous n'avons pas, être témoin des jolies choses qui arrive à l'autre alors que moi-même stagne d'une certaine manière ou du moins un ressenti de ne pas vivre des trucs fou-fou.</div>
<div style="text-align: justify;">
Les réseaux sociaux ont démultiplié ces ressentis. Notamment <a href="https://www.instagram.com/anneclairebcn/">Instagram</a> où la publication du beau, du parfait, ont été longtemps les maîtres-mots. Une publication du parfait qui pouvait remettre en cause sa propre vie si on s'attachait de trop près à ces publications d'apparence parfaites, à se dire que "punaise, ma vie est un peu terne, non ?"</div>
<div style="text-align: justify;">
Un rapport à l'autre ambigu, dans la comparaison, dans le "je ramène à moi et j'en tire des conclusions biaisées". Un rapport à l'autre où on ne prend même plus le temps d'apprendre à connaître son prochain : sous prétexte d'avoir sa vie plus ou moins étalée sur les réseaux, ou selon ce que l'autre veut bien me montrer lorsque je le côtoie au quotidien, certains individus ne cherchent plus à communiquer, à entrer en relation avec autrui et tirent dès lors des conclusions hâtives sur l'autre personne sans avoir cherché à le connaître vraiment. "Non mais lui, je peux te dire qu'il est grave perché".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'écris ces lignes aujourd'hui parce que je suis en quelque sorte plutôt au cœur des dérives de la relation humaine aujourd'hui. Depuis octobre, j'ai démarré une formation en alternance, une reconversion professionnelle partant d'un poste de chargée de communication à éducatrice sportive. Si dans quelques mois, je peux désormais vivre de ma passion sportive et transmettre aux autres des valeurs qui me sont chères, cette reconversion sera une réussite totale car avoir tourné la page d'une vie qui ne me correspondait plus, du moins dans mon ancienne entreprise, fut déjà une victoire, quoiqu'en aient pensé certaines personnes. Ah, tiens, vous voyez, on retrouve quelque part "les autres" ici, mais les autres avec leur côté moralisateur, juge et partie, avec leur côté que je qualifie de malveillant. Personnellement, je rencontre régulièrement des personnes dont le style de vie ne me correspondrait pas mais comme chacun est différent, que chacun voit midi à sa porte, je ne vois pas pourquoi je me permettrais de juger son style de vie. Si je vous parle de ma formation, c'est simplement parce qu'elle m'a permis depuis octobre d'être confrontée, déjà à une autre génération que la mienne : moyenne d'âge de 21 ans contre deux personnes en reconversion professionnelle de 36 et 39 ans. Mais surtout confrontée à pas mal de comportements humains que je qualifie d'assez déviants, des comportements qui sont sans cesse dans le jugement, ce genre de comportements qui fait que tu attends l'autre au tournant, que tu attends que l'autre se plante un peu pour pouvoir lui appuyer sur la tête.</div>
<div style="text-align: justify;">
Brrr, ça fait froid dans le dos, non ?</div>
<div style="text-align: justify;">
Pourquoi tant de malveillance me direz-vous ? Je cherche moi-même je vous rassure, du moins, j'essaie de comprendre ce qui peut amener une personne à prendre en grippe quasi systématiquement son semblable. Entendre trop régulièrement : "il est perché", "il va se planter" et j'en passe et des meilleures, ce n'est pas vraiment ce que je conçois de la relation humaine, et qui plus est quand des individus viennent au même endroit dans un seul et même objectif. </div>
<div style="text-align: justify;">
Les années passant, j'ai surtout compris que la bienveillance était au cœur de cette relation humaine. Personne ne ressemble à l'autre et plutôt que de montrer du doigt les différences, je dirais qu'il est bien plus riche que de tirer partie de ces différences pour être capable de vivre ensemble.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le vivre ensemble basé sur la bienveillance, simplement cela.</div>
<div style="text-align: justify;">
Malheureusement, malgré mon optimisme caractéristique, je note d'autant plus aujourd'hui que la bienveillance n'est pas donnée à tout le monde et qu'il n'y a même plus à comprendre pourquoi, simplement faire fi de ces autres perturbateurs ?</div>
<div style="text-align: justify;">
Autrui ou l’ambiguïté et la difficulté de vivre ensemble quelquefois malgré toutes les bonnes intentions du monde. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--U2kO991vbY/WoJxtJUdgdI/AAAAAAAAGlA/EPjYvTTHViMT6pqTWitl8iabCA_v6KKbwCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-autrui.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/--U2kO991vbY/WoJxtJUdgdI/AAAAAAAAGlA/EPjYvTTHViMT6pqTWitl8iabCA_v6KKbwCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-autrui.JPG" width="640" /></a></div>
AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-46127217190025814522018-01-04T08:40:00.000+01:002018-01-04T08:50:51.768+01:00Eleanor<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vn3--KCEBos/Wk3Uf00lcoI/AAAAAAAAGjE/Qm7KVQvnJw0Sg0D9TaT8lDG4dmodXMWKACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Eleanor.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-vn3--KCEBos/Wk3Uf00lcoI/AAAAAAAAGjE/Qm7KVQvnJw0Sg0D9TaT8lDG4dmodXMWKACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Eleanor.JPG" width="640"></a></div>
<div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
Avis de tempête et de vagues submersion sur la côte. 3 janvier 2018, la tempête Eleanor frappera le Nord-Ouest de l'Europe, les côtes de la Manche sont en alerte.</div>
<div style="text-align: justify;">
Un très fort orage nous réveille précipitamment à 5 heures du matin, la foudre n'est pas tombée loin. Le vent souffle vraiment très fort dehors, la mer monte, on entend les vagues qui ne demandent qu'à venir choquer les dunes, la tempête alliée à un fort coefficient de marée fait que la vigilance est renforcée en ce moment sur la côte ouest de la Manche.</div>
<div style="text-align: justify;">
Les photos à suivre ont été prises à Bretteville-sur-Ay en Côte des Isles à trois moments différents de la journée : à 9 heures, 11 heures puis à 16 heures.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le spectacle est impressionnant à chaque fois, des impressions qui ont d'autant plus renforcé toutes nos émotions de la journée.</div>
<div style="text-align: justify;">
On a eu des embruns sur le visage, du sable dans les cheveux toute la journée, on a lutté contre les rafales, on a cependant écourté nos sorties, le fort vent nous abrutissant aussi quelque peu.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tcuXJeFD2qc/Wk3UeE3MB6I/AAAAAAAAGjA/d0b6upicaC88bhCidD895HR7YGnr0olagCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-tcuXJeFD2qc/Wk3UeE3MB6I/AAAAAAAAGjA/d0b6upicaC88bhCidD895HR7YGnr0olagCLcBGAs/s640/Eleanor%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nGK0C8JP2P0/Wk3UxlVBkdI/AAAAAAAAGjM/AgM3Ea55INcE7IuquR9VA71n9gz9Wtc8ACLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-nGK0C8JP2P0/Wk3UxlVBkdI/AAAAAAAAGjM/AgM3Ea55INcE7IuquR9VA71n9gz9Wtc8ACLcBGAs/s640/Eleanor%2B%25282%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Ide-xqlshXw/Wk3VDJoRd_I/AAAAAAAAGjc/ouq3jRysNtwqLEOe2ndvCPxHfsdWvlI0gCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-Ide-xqlshXw/Wk3VDJoRd_I/AAAAAAAAGjc/ouq3jRysNtwqLEOe2ndvCPxHfsdWvlI0gCLcBGAs/s640/Eleanor%2B%25283%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-UUtBgh6k0Qk/Wk3VRBbexsI/AAAAAAAAGjo/z8eZM952IVsSdxfKRHXzTXdigeBRTun_QCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-UUtBgh6k0Qk/Wk3VRBbexsI/AAAAAAAAGjo/z8eZM952IVsSdxfKRHXzTXdigeBRTun_QCLcBGAs/s640/Eleanor%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-U0R_dBFpVEM/Wk3WFZaBQRI/AAAAAAAAGkA/4hoj55eBcgInibTGtNJcZGIlca0jUMFMgCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-U0R_dBFpVEM/Wk3WFZaBQRI/AAAAAAAAGkA/4hoj55eBcgInibTGtNJcZGIlca0jUMFMgCLcBGAs/s640/Eleanor%2B%25286%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6K0TgV-eoYc/Wk3Ud5XEruI/AAAAAAAAGi8/lrOedV3VbdQxnX7OEQV21Jzd-FOYYeA_gCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%252810%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-6K0TgV-eoYc/Wk3Ud5XEruI/AAAAAAAAGi8/lrOedV3VbdQxnX7OEQV21Jzd-FOYYeA_gCLcBGAs/s640/Eleanor%2B%252810%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jy34dvD3NK0/Wk3U1Vl3fhI/AAAAAAAAGjQ/2u5UPU0N1uEV43S1Mtcu2rWGjHjWwpE3ACLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%252814%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-jy34dvD3NK0/Wk3U1Vl3fhI/AAAAAAAAGjQ/2u5UPU0N1uEV43S1Mtcu2rWGjHjWwpE3ACLcBGAs/s640/Eleanor%2B%252814%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Vn-Xs-ILyxs/Wk3U2z-ySNI/AAAAAAAAGjU/RUwD1NjAIzcPDHISedEplMx6s7onJGWPwCLcBGAs/s1600/Eleanor%2B%252821%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2018/01/eleanor.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-76926099509821915782017-12-26T17:55:00.001+01:002018-01-02T08:09:33.134+01:00Se ressourcer<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-777f7-YjgAg/WkJ-NVzz0CI/AAAAAAAAGgo/Zeyxjudd73wYJuB5rFtHEFZB5SydAtJIQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Se%2Bressourcer%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-777f7-YjgAg/WkJ-NVzz0CI/AAAAAAAAGgo/Zeyxjudd73wYJuB5rFtHEFZB5SydAtJIQCLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-Se%2Bressourcer%2B%25282%2529.jpg" width="320"></a>Se lever aux aurores. </div>
<div style="text-align: justify;">
Allumer cette lampe avec cette lumière plus chaude et puis ces petites flammes ressorties pour les fêtes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ouvrir son ordinateur pour travailler un peu, c'est bien au très petit matin, avec une première petite tasse de café, que la productivité est à son maximum.</div>
<div style="text-align: justify;">
En ce lendemain de Noël, le café fut exceptionnellement troqué par une grande tasse de thé vert.</div>
<div style="text-align: justify;">
Des premières idées sont couchées sur le papier, on les retranscrit dans un diagramme, on se remémore ces substantifs d'anatomie ou d'arthrologie, à force de rabâcher, ils finiront bien par devenir familiers.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deux heures plus tard, on finit par entendre, doucement, les enfants qui bougent, dans cette chambre, et puis dans l'autre.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mes horloges. </div>
<div style="text-align: justify;">
Rejoindre la cuisine et leur préparer leurs petits-déjeuners. Doucement.</div>
<div style="text-align: justify;">
Échanger quelques mots avec Papy et Mamie aussi, tout le monde semble bien remis de ces premières festivités de fin d'année et à mon tour de m'installer pour petit-déjeuner.</div>
<div style="text-align: justify;">
La météo est correcte, après une bonne tempête de vent essuyée dans la nuit, on devrait s'en tirer pour cette sortie trail entre Noël et Jour de l'An qui devient elle aussi, mine de rien, traditionnelle. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ma tradition à moi. Rejoindre le Cap de la Hague, sa Baie d'Ecalgrain et son phare de Goury, baskets aux pieds, cheveux aux vents, quelques aigreurs d'estomac en sus.<br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/12/se-ressourcer.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-35172287931991777352017-10-05T09:05:00.001+02:002017-10-11T11:05:47.411+02:00Courir avec les Escalante Altra Running et *concours* !<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-bW3an_XV5wE/WdXX24VrGzI/AAAAAAAAGfU/CVoGhuzDq54f8ihpwxEsv34YvA8zXI5_ACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Altra-Escalante%2B%252810%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-bW3an_XV5wE/WdXX24VrGzI/AAAAAAAAGfU/CVoGhuzDq54f8ihpwxEsv34YvA8zXI5_ACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Altra-Escalante%2B%252810%2529.JPG" width="640"></a></div>
Coucou tout le monde ! Je suis heureuse d'avoir pris un peu de temps pour vous faire un retour sur mes dernières chaussures de course à pied : les Escalante de chez Altra Running.</div>
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Depuis mes débuts en course à pied il y a cinq ans, j'étais restée sur la même marque de chaussures, une autre marque leader sur le marché du running, une autre marque avec laquelle j'ai progressé sans jamais être blessée. Le défi était donc important lorsque je recevais ma première paire Altra en mai dernier : trouverai-je chez Altra les mêmes confort et sécurité que j'avais toujours expérimenté jusqu'alors ?<br>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-h6TgcjaD8n8/WdM-KjbA6sI/AAAAAAAAGek/IVPtrVIH1u4B1EtnGtNCOf8j3PZKCqQMQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Altra-Escalante%2B%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-h6TgcjaD8n8/WdM-KjbA6sI/AAAAAAAAGek/IVPtrVIH1u4B1EtnGtNCOf8j3PZKCqQMQCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Altra-Escalante%2B%25287%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<u><b>Les caractéristiques Altra</b></u></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/10/courir-avec-les-escalante-altra-running.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-79754515947490310662017-09-12T16:20:00.000+02:002017-09-12T16:20:07.616+02:00Journées du Patrimoine à la Batterie de Crisbecq<div style="text-align: justify;">
Chaque année à la mi-septembre, ce sont les Journées Européennes du Patrimoine qui reviennent.</div>
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Tout un week-end à découvrir ou redécouvrir le patrimoine de notre territoire qu'il soit très connu ou beaucoup moins car les Journées du Patrimoine sont bel et bien une occasion de découvrir justement des endroits un peu plus insolites ou fermés au public le reste de l'année.</div>
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Le thème de ces Journées les 16 & 17 septembre prochains (oui, c'est le week-end qui arrive, à vos sorties !) sera "Jeunesse et Patrimoine". Les lieux ouverts aux publics près de chez nous sont répertoriés sur le portail suivant : <a href="https://journeesdupatrimoine.culturecommunication.gouv.fr/">https://journeesdupatrimoine.culturecommunication.gouv.fr</a>/</div>
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Vous y trouverez nécessairement une ou deux curiosités pour remplir votre week-end qu'on soit seul, en couple, entre amis, en famille.</div>
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De notre côté, nous prévoyons au moins une visite un peu plus dans le sud de notre département cette fois-ci. Amis sud-manchots, si vous me lisez, n'hésitez à nous conseiller quelques jolies découvertes (dans ma tête pour l'instant, figurent le Château de Gavray et/ou l'Abbaye d'Hambye).</div>
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Mais pour vous faire patienter jusqu'à ce week-end, je vous partage aujourd'hui notre visite de l'année dernière que j'avais effectué avec les enfants à la Batterie de Crisbecq, située sur la côte est Cotentin à proximité immédiate des plages du Débarquement. La Batterie est très exactement située à St-Marcouf de l'isle, près d'Utah Beach.</div>
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Une visite chargée d'Histoire, vous vous en douterez, et dont le ciel chargé et bien bas avait donné à notre visite de l'époque une atmosphère toute particulière.</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IdKgbKlE1cw/Wbfo2vqb1kI/AAAAAAAAGdE/emOHAKD4bCkKukaDt39bC4-_bjoa4QqlACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-IdKgbKlE1cw/Wbfo2vqb1kI/AAAAAAAAGdE/emOHAKD4bCkKukaDt39bC4-_bjoa4QqlACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RymxjqbH_Ls/Wbfo4WfjsfI/AAAAAAAAGdI/1_HxBGlbnZI2HtVjuWzYoWNRFAj1WN6FACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-RymxjqbH_Ls/Wbfo4WfjsfI/AAAAAAAAGdI/1_HxBGlbnZI2HtVjuWzYoWNRFAj1WN6FACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25282%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IsvjTebnZDU/WbfpMdd3ZxI/AAAAAAAAGdM/SNoafwj3C8g-ZH5XetFTNfFdY6KEP_tnACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1062" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IsvjTebnZDU/WbfpMdd3ZxI/AAAAAAAAGdM/SNoafwj3C8g-ZH5XetFTNfFdY6KEP_tnACLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25283%2529.JPG" width="424"></a></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kVAZPseovYQ/WbfpZu7Re7I/AAAAAAAAGdU/y57QkKRqfm4kJ21XnD2PstZWTuXdlhNqwCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-kVAZPseovYQ/WbfpZu7Re7I/AAAAAAAAGdU/y57QkKRqfm4kJ21XnD2PstZWTuXdlhNqwCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-FWQ2AUIn4BM/WbfpO_iaLTI/AAAAAAAAGdQ/itqo9EZGIPY9XPyCiQMFQraH9J1_YIItQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-FWQ2AUIn4BM/WbfpO_iaLTI/AAAAAAAAGdQ/itqo9EZGIPY9XPyCiQMFQraH9J1_YIItQCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-JEP-Batterie%2Bde%2BCrisbecq%2B%25285%2529.JPG" width="640"></a><br>
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<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/09/journees-du-patrimoine-la-batterie-de.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-38875276912366385352017-09-03T08:15:00.000+02:002017-09-03T08:15:04.032+02:00Le premier Marathon de la Pointe de Barfleur<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-y9qC9QwNQM0/WasJng_RPSI/AAAAAAAAGao/B1rHhXH9qrcarv2mRx-d0JLLMaV9yFjSACLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-LePremierMarathondelaPointedeBarfleur%2B%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-y9qC9QwNQM0/WasJng_RPSI/AAAAAAAAGao/B1rHhXH9qrcarv2mRx-d0JLLMaV9yFjSACLcBGAs/s320/AnneClaireBCN-LePremierMarathondelaPointedeBarfleur%2B%25285%2529.jpg" width="240"></a><br>
Un marathon qui revenait prendre place par chez moi.</div>
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Il y a quelques années, il y avait un marathon à Cherbourg. Depuis, plus rien dans le Cotentin et à plus large périmètre, plus de marathon 100% manchois.</div>
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Il y eut d'abord des rumeurs plutôt fondées il y a de nombreux mois qu'il se préparait quelque chose du côte de la côte est, du côté du port de Barfleur, Barfleur un des plus beaux villages de France.</div>
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Une <a href="https://www.facebook.com/marathondebarfleur/">page Facebook</a> a vu le jour, et puis cette possibilité de s'inscrire au tout début de l'année à cette première édition du Marathon de la Pointe de Barfleur. Je n'ai pas tergiversé longtemps, le 27 août se passera à Barfleur, j'enregistre le dossard n°21, le jour J, on reconnait bien ceux qui se sont précipités à l'inscription 😊.<br>
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<ul>
<li><u>La préparation</u></li>
</ul>
<div>
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Depuis janvier, les informations sur le marathon sont régulières, les appels aux bénévoles se font nombreux, des bénévoles très précieux pour ce type de manifestation qui nécessite une organisation hors-pair : remise des packs avant la course, balisage, signaleurs et personnes aux nombreux ravitaillements le jour j et j'en passe tellement. Il y aura eu aussi les réunions d'avant manifestation pour mettre en place et parfaire l'organisation d'un tel événement.</div>
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<div>
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Côté coureur, après en avoir discuté avec pas mal de participants avant course, s'engager sur un marathon à cette période de l'année n'était pas anodin, l'été étant en général une saison un peu plus décousue, pas tant au niveau du nombre de ses sorties courses hebdomadaires mais bien au niveau alimentation...et boisson... Oui, les barbecues de l'été au rosé auront peut-être été un peu plus nuancés cette année. De mon côté, je ne suis pas certaine d'avoir moins profité de ces plaisirs de l'été mais je sais que pour tout godet versé, j'avais toujours une pensée pour le marathon, toujours à répliquer alors : "tu bois, tu courras encore plus demain". Ah, ah, telle fut donc ma prépa marathon 😉<br>
(je fais abstraction des prépa pour mes deux autres marathons depuis le début de l'année, hein 🙈).</div>
</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YvXsz22VqpU/WasJj435JnI/AAAAAAAAGak/63kePvquTecQp3u4Z7-He9PcdCfk48o1wCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-LePremierMarathondelaPointedeBarfleur%2B%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-YvXsz22VqpU/WasJj435JnI/AAAAAAAAGak/63kePvquTecQp3u4Z7-He9PcdCfk48o1wCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-LePremierMarathondelaPointedeBarfleur%2B%25286%2529.jpg" width="640"></a></div>
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<ul>
<li><u>Le parcours</u></li></ul></div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/09/le-premier-marathon-de-la-pointe-de.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-74592732443519952122017-08-03T09:45:00.000+02:002017-08-03T09:45:43.728+02:00"Cap sur le Titanic" <div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tnfSZIz8tmc/WYIv9iRdjJI/AAAAAAAAGYM/jS7GVfXpo54I0cAB3ThP4msSneFCgXddgCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1062" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-tnfSZIz8tmc/WYIv9iRdjJI/AAAAAAAAGYM/jS7GVfXpo54I0cAB3ThP4msSneFCgXddgCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25288%2529.JPG" width="424"></a>Hier matin, nous avons eu le privilège d'embarquer à bord du Titanic et de revivre l'ambiance des croisières transatlantiques du début du XXème siècle.</div>
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Ce sont Suayip et Mam, deux migrants kurdes, qui furent nos guides et animateurs pendant une bonne heure de croisière dans la plus grande rade artificielle du monde : la rade de Cherbourg.</div>
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L'oblitération de nos tickets de transports, une visite médicale, un bal où les passagers se retrouvent coiffés de chapeaux ou entourés de boas à plumes pour danser comme à l'époque, la dégustation de menus selon que l'on se trouve en première, seconde ou troisième classe, la lecture d'une lettre émouvante d'un petit garçon survivant du naufrage : ce sont autant d'activités qui furent au programme de cette croisière théâtralisée orchestrée par la compagnie <a href="https://www.facebook.com/lerhinolavu/">Le Rhino l'a Vu</a>. </div>
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Mais plus qu'une mise en scène très bien pensée et jouée avec beaucoup d'humour, c'est aussi et surtout un thème inhérent à notre société d'aujourd'hui qui est abordé de manière subtile : en abordant le phénomène de migration de ces européens qui voulaient rejoindre l'Amérique au début du XXème siècle, c'est le phénomène de migration d'aujourd'hui qui nous revient à tous en mémoire, un phénomène qui laissera libre cours à nos pensées et dont chacun tirera ses propres conclusions.</div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-JcWctZVX_cA/WYIv8kztRsI/AAAAAAAAGYI/s7UEeo10IDgqLNeAQBfYhscqlRYS5BCqQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1025" data-original-width="1600" height="410" src="https://4.bp.blogspot.com/-JcWctZVX_cA/WYIv8kztRsI/AAAAAAAAGYI/s7UEeo10IDgqLNeAQBfYhscqlRYS5BCqQCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25287%2529.JPG" width="640"></a><br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fJkf9U58di8/WYIvhR57z0I/AAAAAAAAGX0/cfftWd06TTASFTaMmQWK7var1_t5Nf_6wCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-fJkf9U58di8/WYIvhR57z0I/AAAAAAAAGX0/cfftWd06TTASFTaMmQWK7var1_t5Nf_6wCLcBGAs/s640/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'heure de la visite médicale </td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sm6hOPGd2W8/WYIwDIdeV6I/AAAAAAAAGYU/-3M18gfKnPQ3QIOq2iyN0x3sYqkgncQGQCLcBGAs/s1600/AnneClaireBCN-Cap%2BTitanic%2B%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"></a><br>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/08/cap-sur-le-titanic.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-59059719000822049622017-06-27T10:38:00.000+02:002017-06-27T11:03:01.816+02:00Majestueux Queen Mary 2<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-yQ6TCtiAsa0/WVAKcoX9CHI/AAAAAAAAGUc/y7cxJzEuYAUvciUgLPJ2-WPBt-tizlmKgCLcBGAs/s1600/Queen-Mary-2-23juin17%2B%252817%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-yQ6TCtiAsa0/WVAKcoX9CHI/AAAAAAAAGUc/y7cxJzEuYAUvciUgLPJ2-WPBt-tizlmKgCLcBGAs/s640/Queen-Mary-2-23juin17%2B%252817%2529.JPG" width="640"></a><br>
Vendredi 23 juin 2017. Le <b>Queen Mary 2</b> est revenu le temps d'une escale d'une journée à Cherbourg.<br>
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Cherbourg est une ville croisière dont la réputation croît d'années en années grâce à sa gare transatlantique historique en fonctionnement dès le début du XXème siècle : elle accueillait déjà à l'époque les passagers de la Cunard Line qui venaient embarquer sur les prestigieux paquebots de la compagnie. </div>
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Cherbourg, une ville croisière réputée pour sa gare transatlantique mais aussi pour son terminal croisière et tous les services afférents qui ont fait de Cherbourg, un rendez-vous incontournable pour de nombreux paquebots de croisière.</div>
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Et c'est bien le plus majestueux de ces paquebots qui a fait escale vendredi dernier dans la ville : le Queen Mary 2 construit à Saint-Nazaire et dont les 345 mètres de long font qu'on ne pouvait le manquer où que nous nous trouvions dans la ville vendredi. Une escale de renom et qui plus est dans le cadre du grand événement franco-américain <b>The Bridge 2017</b> qui célèbre 100 ans d'échanges pour le centenaire 14-18.<br>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MpSbEsrhe9c/WVAKflma3aI/AAAAAAAAGUg/LbvaLGZNCRcXAYX0oOSGquUWVQ4lLJ3iwCLcBGAs/s1600/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-MpSbEsrhe9c/WVAKflma3aI/AAAAAAAAGUg/LbvaLGZNCRcXAYX0oOSGquUWVQ4lLJ3iwCLcBGAs/s640/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25285%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-QSJOrjfXros/WVAKhdrI0DI/AAAAAAAAGUk/vih_jayniegH2itd_SJguqdTAeusale4gCLcBGAs/s1600/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-QSJOrjfXros/WVAKhdrI0DI/AAAAAAAAGUk/vih_jayniegH2itd_SJguqdTAeusale4gCLcBGAs/s640/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25286%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tH_nIt-meHw/WVAVgD4nuwI/AAAAAAAAGVQ/2qFVCwbe-78BKCmj6JW3L9zkpe7G6dsbACLcBGAs/s1600/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1458" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-tH_nIt-meHw/WVAVgD4nuwI/AAAAAAAAGVQ/2qFVCwbe-78BKCmj6JW3L9zkpe7G6dsbACLcBGAs/s640/Queen-Mary-2-23juin17%2B%25287%2529.JPG" width="582"></a></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/06/majestueux-queen-mary-2.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-75063157186143282632017-06-12T12:54:00.000+02:002017-06-12T13:15:57.071+02:00Stockholm Marathon<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CicVlRD-gb8/WT0SE3aGVfI/AAAAAAAAGTM/LANH-a0Lh7sP1lsNSquFIQ9KPbu0gZZYQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-CicVlRD-gb8/WT0SE3aGVfI/AAAAAAAAGTM/LANH-a0Lh7sP1lsNSquFIQ9KPbu0gZZYQCLcB/s640/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25287%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
La Suède.</div>
<div style="text-align: justify;">
Un pays que nous connaissons bien avec un bout de notre famille qui vit dans cette contrée nordique.</div>
<div style="text-align: justify;">
Stockholm. </div>
<div style="text-align: justify;">
Cette relance de mon neveu en octobre : "le marathon de Stockholm en 2017 ?", on en discute à la maison et puis on se dit qu'on ira parce que remettre les choses à plus tard, ce n'est pas du tout le genre de la maison.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous arrivons sur Stockholm le vendredi midi. Le marathon aura lieu 24 heures plus tard, le samedi 3 juin 12h10. Nous nous rendons en premier lieu au stade olympique dans le quartier d'östermalm pour récupérer le pack de course. Un dossard, un grand sac pour la consigne du lendemain si besoin, des épingles à nourrice et un coupon pour aller retirer son plat à la pasta party qui a lieu dans l'enceinte du stade. J'ai déjeuné il y a peu mais je me dis que quelques pâtes en plus constituent toujours du bon carburant. Des pâtes délicieuses au pesto, tomates séchées, olives et épinards frais accompagnées de pain polaire et d'une San Pellegrino (youhou, rock n'roll !).</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-o8VkY1lpx9s/WT0R-8R0pNI/AAAAAAAAGTA/20aab8U_E8way10sd2qUtoSA58pWWPUEgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-o8VkY1lpx9s/WT0R-8R0pNI/AAAAAAAAGTA/20aab8U_E8way10sd2qUtoSA58pWWPUEgCLcB/s640/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25288%2529.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lidingövagen d'où s'élanceront les futurs marathoniens</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zoUgvYiL5zc/WT0SKxz7tiI/AAAAAAAAGTU/6YeiknLMJx8_Qennpr6TpyK0qdb23B1IgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-zoUgvYiL5zc/WT0SKxz7tiI/AAAAAAAAGTU/6YeiknLMJx8_Qennpr6TpyK0qdb23B1IgCLcB/s640/AnneClaireBCN-StockholmMarathon%2B%25289%2529.JPG" width="640"></a><br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/06/stockholm-marathon.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-70826612841313877562017-05-22T10:20:00.000+02:002017-05-23T04:06:17.087+02:00La Manche, changez de point de vue !<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-cZqlbqPMkio/WR9VILK8bZI/AAAAAAAAGQM/V6lfvhYA1NQ-dVRskrQLYTbbwH1hG1PaQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-InstaMeetManche%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-cZqlbqPMkio/WR9VILK8bZI/AAAAAAAAGQM/V6lfvhYA1NQ-dVRskrQLYTbbwH1hG1PaQCLcB/s640/AnneClaireBCN-InstaMeetManche%2B%25285%2529.JPG" width="640"></a><br>
<br>
On méconnait la Manche. Souvent décriée, avec cette réputation qui lui colle à la peau qu'il ne fait presque jamais beau (merci Les Parapluies de Cherbourg), avec sa localisation un peu au bout de tout, un peu trop loin de tout, avec ses usines nucléaires trop médiatisées.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
La Manche, j'y ai grandi. Grandi dans ce bout du monde qu'est La Hague, le regard porté vers la mer lorsque je regardais de ce côté, le regard qui retombait vers la centrale nucléaire de l'autre côté. Mais contrairement aux apparences, cette centrale nucléaire et les autres aspects plus péjoratifs de la région se font vite, très vite oublier.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
La Manche, il faut s'en imprégner, la dompter, l'apprivoiser pour mieux la connaître et la savourer.<br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/05/la-manche-changez-de-point-de-vue.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-63255100263377463202017-05-09T12:18:00.001+02:002017-05-09T12:26:34.337+02:00Le Coureur (de la performance en course à pied)<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2ekWleWDZ40/WRGT7Lvc5cI/AAAAAAAAGPI/COOtoCP1whMUiLAA60ExCrqv-hhQUBwqgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Le%2BCoureur.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-2ekWleWDZ40/WRGT7Lvc5cI/AAAAAAAAGPI/COOtoCP1whMUiLAA60ExCrqv-hhQUBwqgCLcB/s640/AnneClaireBCN-Le%2BCoureur.JPG" width="640"></a></div>
<br>
Tu sais, après déjeuner ce lundi férié, on partait rejoindre la famille à la mer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tu sais, quand on part à la mer, c'est assez compliqué de me passer de mon sac de course parce que désormais, aller à la mer, et ne pas pouvoir courir ne serait-ce qu'un petit peu sur cette plage et dans ces dunes, c'est blasphème.</div>
<div style="text-align: justify;">
Et puis en conduisant, j'ai mon cerveau qui me crie "alerte", qui me dit que j'ai laissé ma montre à la maison. Punaise, t'es con, je pense (toujours tout bas, sinon, mon petit entourage adoré ne comprendrait plus trop leur femme/leur maman, ou je deviendrais sans doute moins crédible. M'enfin, passons). T'es con, tu fourres bien ta ceinture cardio dans le sac et la montre, non, t'oublie. Ouais, mais, quand tu pars à la mer, t'as toujours plein de trucs à emporter n'empêche, tu peux pas penser à tout. Bon, c'est fichu de toute manière, on est partis un peu trop loin de la maison maintenant, tant pis pour toi, t'auras pas de visu sur tes kilomètres, pas de visu sur ta FCM. Bof, y'a le portable remarque, t'emporteras le portable, non ? Bon, tu vas pas en faire un plat, on verra sur place.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Et puis sur place, tu t'en fous finalement. T'enfile ton short et pars nue comme un ver au poignet, SANS MONTRE, SANS CHRONO, SANS FCM. Tu n'as même pas pensé à regarder l'heure, histoire de savoir quand même combien de temps tu seras partie.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tu files, tu remontes cette rue du rivage et retrouve la plage au bout. La mer est bien remontée depuis tout à l'heure, il fait assez bon finalement, moins de vent que tout à l'heure. Le sable est parfait, ni trop meuble, ni trop dur. Tu te rapproches des vagues, qui vont, qui viennent, et tu fais la course avec ces vagues en quelque sorte, tu remontes la plage jusqu'au village voisin. Tu as l'impression de vivre encore plus cette course, encore plus que d'habitude, ces fois où tu portes ta montre, où tu regardes de temps en temps les mètres qui défilent, ta fréquence cardiaque qui t'indique si tu peines ou non.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>"Une course avec les vagues, juste un vieux truc à régler".</b><br>
<b></b><br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/05/le-coureur-de-la-performance-en-course.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-25941928346148880982017-05-03T08:00:00.000+02:002017-05-03T08:00:01.973+02:00Les campings Sites&Paysages pour des vacances nature<div style="text-align: justify;">
Il y avait déjà quelque mois que je lorgnais sur les solutions d'hébergements que propose le groupe Sites&Paysages.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sites&Paysages regroupe partout en France tout un ensemble de campings que l'on dit "connectés à la nature".</div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a plus d'un an, alors que nous nous demandions où nous passerions nos vacances d'été, nous avons été charmés par le concept de Sites&Paysages qui nous proposait alors de nombreuses destinations nature par excellence et si vous nous connaissez et nous suivez un petit peu, vous n'êtes pas sans savoir que les sorties/vacances nature sont de plus en plus nos séjours de prédilection : vive l'authenticité et les occupations sans chichis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Notre choix s'est alors porté vers un camping trois étoiles du Lot-et-Garonne, en plein Pays de Bastides et à quelques encablures du Périgord. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Le camping Fontaine du Roc à Villereal</b></li>
</ul>
<div>
Plutôt que de longs discours, je vous laisse apprécier l'ambiance du camping avec les quelques photos qui vont suivre. L'été précédent, nous avions séjourné dans <a href="http://anneclairebcn.blogspot.fr/2015/08/le-camping-signol-et-oleron.html">un camping quatre étoiles à Oléron</a> mais je souhaitais cette fois-ci une atmosphère plus intimiste, moins surpeuplée, plus reposante et c'est bien tout ce que j'ai retrouvé là à Fontaine du Roc.</div>
<div>
<br></div>
<div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-J4B-IerMDAY/WQXslQAFfDI/AAAAAAAAGOs/hwvY6QgM0-AaSJuo6uYN4nwtXMKyPYYpQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-SitesPaysages%2B%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-J4B-IerMDAY/WQXslQAFfDI/AAAAAAAAGOs/hwvY6QgM0-AaSJuo6uYN4nwtXMKyPYYpQCLcB/s640/AnneClaireBCN-SitesPaysages%2B%25287%2529.JPG" width="640"></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-4idRhx-zwRY/WQXsS6G6XHI/AAAAAAAAGOk/wuwftINCYR0XulkllYUbSH5IXGvmhhHtgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-SitesPaysages%2B%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-4idRhx-zwRY/WQXsS6G6XHI/AAAAAAAAGOk/wuwftINCYR0XulkllYUbSH5IXGvmhhHtgCLcB/s640/AnneClaireBCN-SitesPaysages%2B%25286%2529.JPG" width="640"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vue depuis le camping sur le Château de Biron situé dans le Périgord voisin</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/05/les-campings-sites-pour-des-vacances.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-4717212634469475902017-04-12T00:04:00.000+02:002017-04-12T00:15:02.685+02:00Paris de toutes les couleurs #ParisMarathon<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-R97Ipd0k-UY/WO1EZEtYzxI/AAAAAAAAGM4/5qqDke7sSowY-chLymWqcsEz_LKFZLxDwCLcB/s1600/AnneClaireBCN_Paris%2Bde%2Btoutes%2Bles%2Bcouleurs-Paris%2BMarathon.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-R97Ipd0k-UY/WO1EZEtYzxI/AAAAAAAAGM4/5qqDke7sSowY-chLymWqcsEz_LKFZLxDwCLcB/s640/AnneClaireBCN_Paris%2Bde%2Btoutes%2Bles%2Bcouleurs-Paris%2BMarathon.JPG" width="640"></a></div>
<br>
9 avril 2017.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deux ans déjà que participer au marathon de Paris me titillait.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a deux ans, j'étais encore trop jeune, expérience de course à pied parlant.</div>
<div style="text-align: justify;">
L'année dernière, plutôt que Paris, c'est un dossard pour <a href="http://anneclairebcn.blogspot.de/2016/04/42195-km.html">le marathon de Düsseldorf</a> que je remportais.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cette année, c'est grâce à un concours du magazine Run Magazine que j'obtins mon précieux sésame pour la distance reine de la course à pied dans la capitale.<br>
<br></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b>La préparation</b></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Préparer un marathon de printemps, ça te durcit toujours un peu plus vu que ta prépa, tu la fais lorsque tu es encore en plein créneau d'heures d'hiver (la nuit, le froid, tout ça), que tu la fais par tout temps, qu'il flotte, qu'il fasse froid et que sais-je encore. Tu dois aussi aller t'entraîner en semaine le midi et ça non plus, ce n'est pas toujours évident comme je l'évoquais il y a un an </span><a href="http://anneclairebcn.blogspot.de/2016/01/courir-midi.html" style="text-align: justify;">par là</a><span style="text-align: justify;">.</span><br>
<div style="text-align: justify;">
Le Marathon de Paris, je comptais y aller cette année "sans pression" vu que deux autres objectifs du même niveau se profilaient déjà dans les mois à venir pour 2017. En revanche, on ne se refait pas, y aller sans pression peut-être mais ne pas relâcher les entraînements pour autant et avec du recul, j'ai su tenir ma prépa comme il faut avec mes quatre sorties par semaine, mes séances de PPG et streching en parallèle et ne pas baisser la garde côté nutrition également.</div>
<div style="text-align: justify;">
C'est donc avec un sentiment d'être plutôt bien préparée que je débarquais avec ma petite famille le 8 avril à Paris.</div>
<div style="text-align: justify;">
Pas d'ingurgitation de malto cette fois-ci : les réserves de glycogènes, on les fera en mangeant des féculents à chaque repas trois jours avant et puis voilà.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le jour d'avant, je récupérais mon dossard plutôt sereine et c'est avec une petite nuit de quatre heures (toujours mieux que les deux heures habituelles lors de mes deux précédents marathons) que je me rendais sur l'Avenue des Champs-Elysées ce dimanche 9 avril.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Le départ, le premier semi</b></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Je suis partie seule depuis ma résidence située à Boulogne laissant derrière moi ma petite famille qui allait venir enfin, pour ce troisième marathon, me supporter sur le parcours. Je reste assez concentrée, toujours dans ma bulle comme depuis quelques jours, je lorgne sur tous ces coureurs que je vois dans le métro mais sans plus. Concentrée, la tête froide, avant tout.</div>
<div style="text-align: justify;">
J'arrive Avenue des Champs-Elysées, il est environ 8h15, je rejoins tranquillement mon SAS des 3h45 dont le départ est prévu à 8h55.<br>
</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/04/paris-de-toutes-les-couleurs.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-87243078170473766562017-04-04T11:17:00.000+02:002017-04-04T11:17:40.988+02:00L'hôtel-restaurant La Chaîne d'or<div style="text-align: justify;">
C'est avec quelques photos que je vous présente aujourd'hui un établissement de choix que nous avons eu le plaisir de découvrir aux Andelys il y a moins d'un mois : l'hôtel et restaurant gastronomique La Chaîne d'Or.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Pour un séjour dans un cadre intimiste au bord de Seine, La Chaîne d'Or vous propose quatorze chambres et junior suites décorées sur le thème du moyen-âge dont chaque chambre rend hommage à une personnalité ayant marqué l'histoire de la ville : Philippe-Auguste ou par exemple William Turner, nous séjournions quant à nous dans la junior suite Richard Cœur de Lion.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous sommes arrivés à La Chaîne d'or un samedi en fin de journée. Il faisait doux, le soleil avait brillé toute la journée et c'est dans une atmosphère posée, chaleureuse, que nous prenions possession de notre chambre dont la vue sur la Seine renforçait d'autant plus ce cadre apaisant, si calme. Une vue dont nous profitons de longues minutes, fenêtres ouvertes, à regarder canards et bateaux passer avant de ressortir pour une petite promenade sur le bord de Seine.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-7clfOjkv3-U/WONajOxnlTI/AAAAAAAAGMc/e9P8xFBbKXY8qChFTFFBkMXJAuthcTlGwCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Andelys-ChainedOr%2B%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-7clfOjkv3-U/WONajOxnlTI/AAAAAAAAGMc/e9P8xFBbKXY8qChFTFFBkMXJAuthcTlGwCLcB/s640/AnneClaireBCN-Andelys-ChainedOr%2B%25286%2529.JPG" width="640"></a><br>
<br>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/04/lhotel-restaurant-la-chaine-dor.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-55913877258162491972017-03-22T15:25:00.000+01:002017-03-22T15:41:03.977+01:00"Je suis ailleurs en Normandie" : le Marais Vernier<div style="text-align: justify;">
"L'Eure, je suis ailleurs en Normandie", telle est la nouvelle phrase accroche du Comité Départemental du Tourisme, Eure Tourisme, pour valoriser encore plus son département.</div>
<div style="text-align: justify;">
L'Eure est le premier département normand traversé lorsqu'on vient de la capitale et souvent, les visiteurs le traversent, sans s'y arrêter vraiment. A tort.</div>
<div style="text-align: justify;">
Souvenez-vous, l'année dernière, nous avions passé un week-end prolongé à <a href="https://anneclairebcn.blogspot.fr/2016/05/la-maison-et-les-jardins-claude-monet.html">Giverny</a> et c'est tant de beautés que nous avions découvert dans ce département (un autre article à relire aussi <a href="http://anneclairebcn.blogspot.fr/2016/06/leure-autour-de-giverny.html">par ici</a>) que nous n'avons pas hésité longtemps à nous y arrêter de nouveau lorsque nous en avons eu l'opportunité. Samedi il y a dix jours, la météo annoncée était très clémente et entre une découverte du vieux Rouen et une grande promenade en plein air, nous n'avons pas hésité longtemps.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Je remercie par ailleurs Magali de l'office de tourisme de Bourneville-Sainte-Croix qui nous a transmis un très chouette itinéraire d'environ 7 kilomètres à débuter depuis la commune de Sainte-Opportune-La-Mare. Vous vous garez sur le parking de l'église, trouvez le Chemin de l'Allée des Granges, et c'est parti !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-yNmmHfDxEUA/WNGSah7-lvI/AAAAAAAAGKc/FPm-98mq2qg-YW9_B20PWYd7WSV6HWHRQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-yNmmHfDxEUA/WNGSah7-lvI/AAAAAAAAGKc/FPm-98mq2qg-YW9_B20PWYd7WSV6HWHRQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2_jpkhtngTY/WNGShSKbhjI/AAAAAAAAGKk/4p1ry3SUO4gYGp8T0bcA1VI3OtNis_f7wCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-2_jpkhtngTY/WNGShSKbhjI/AAAAAAAAGKk/4p1ry3SUO4gYGp8T0bcA1VI3OtNis_f7wCLcB/s640/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25282%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bkZ4o2UUmwg/WNGSfLSy0sI/AAAAAAAAGKg/gP3lIvlGxIE1e_aOg1pASdOOi-yf0sOlQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-bkZ4o2UUmwg/WNGSfLSy0sI/AAAAAAAAGKg/gP3lIvlGxIE1e_aOg1pASdOOi-yf0sOlQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25283%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EbRvRqaBng8/WNGSqPwt8II/AAAAAAAAGKo/_P54dCT-XMkeR8G8wqe33-HQINcvt3bmQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-EbRvRqaBng8/WNGSqPwt8II/AAAAAAAAGKo/_P54dCT-XMkeR8G8wqe33-HQINcvt3bmQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-k3WeM3edPfo/WNGS2kHqrQI/AAAAAAAAGKw/LwLUq4xCC1QOwhJzbc-NkgmbzzGAPqgJwCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Marais%2BVernier%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/03/je-suis-ailleurs-en-normandie-le-marais.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-69314673216938646092017-02-22T09:55:00.000+01:002017-02-22T09:55:06.052+01:00Matin givré dans La Hague<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4g_l3KNcJVQ/WKC-bk84I9I/AAAAAAAAGIY/2A_0ATx9AVIEC7jVtzENSLnCh51hWpjuQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-4g_l3KNcJVQ/WKC-bk84I9I/AAAAAAAAGIY/2A_0ATx9AVIEC7jVtzENSLnCh51hWpjuQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25281%2529.JPG" width="640" /></a><br />
<br />
C'était la dernière matinée près de l'Anse Saint-Martin. Le réveil avait sonné tôt pour un matin de vacances, 7h00, le temps de se préparer et de prendre la voiture pour rouler quelques kilomètres jusqu'à la première boulangerie. Je ramenais les viennoiseries pour toute la maison endormie, me préparais un petit café, ce petit luxe que j'aime tant : boire un café aux aurores alors que tout le monde dort encore...</div>
<div style="text-align: justify;">
Neuf heures arrivent : "je te laisse les petits, je vais marcher un peu jusqu'à la mer".</div>
<div style="text-align: justify;">
La mer, plus en contrebas du village, la mer, ronde, accueillante, dans ce cerceau qu'est l'Anse Saint-Martin (...) Plus de texte et de photos sur <a href="http://cestbeaulamanche.com/2017/02/22/fandelamanche-matin-givre-hague/">C'est Beau la Manche</a>.<br />
<br />
Photos toujours garanties sans filtres, sans retouches.<br />
à bientôt, dans ce si beau bout du monde !<br />
<br /></div>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zM3m8hy0ccQ/WKC-c5B6twI/AAAAAAAAGIc/cl2IuL811HQ_47fhyizzwWmG-Us4LYiZQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-zM3m8hy0ccQ/WKC-c5B6twI/AAAAAAAAGIc/cl2IuL811HQ_47fhyizzwWmG-Us4LYiZQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25282%2529.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-7b5AAgQoc7A/WKFwm0gZvZI/AAAAAAAAGJE/dJF79IWDRJw_wCWA1CFay9GHb7tbH75SACLcB/s1600/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-7b5AAgQoc7A/WKFwm0gZvZI/AAAAAAAAGJE/dJF79IWDRJw_wCWA1CFay9GHb7tbH75SACLcB/s640/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25288%2529.JPG" width="640" /></a><br />
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-MzDXrcl_8OM/WKFwl0PFymI/AAAAAAAAGJI/YTRT2SAxd1AEEgQk3pZwko0t2UyPdtYRQCEw/s1600/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-MzDXrcl_8OM/WKFwl0PFymI/AAAAAAAAGJI/YTRT2SAxd1AEEgQk3pZwko0t2UyPdtYRQCEw/s640/AnneClaireBCN-Matin%2Bgivre%2B%25286%2529.JPG" width="640" /></a></div>
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AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-31891990137408079802017-02-07T16:45:00.000+01:002017-02-07T21:15:45.723+01:00Cha'Am, la douceur de vivre à la thaïlandaise<div style="text-align: justify;">
S'il n'y avait qu'un souvenir à faire passer avant d'autres de notre découverte de la Thaïlande, ce serait incontestablement Cha'Am, cette petite ville de pêcheurs en baie de Siam située dans la province de Phetchaburi.</div>
<div style="text-align: justify;">
C'est depuis <a href="https://anneclairebcn.blogspot.fr/2017/01/hua-hin-une-gare-pas-comme-les-autres.html">Hua Hin</a> que nous rejoindrons Cha'Am : une demie-heure de train pour la modique somme de 6 bahts, soit 15 centimes d'euros.</div>
<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-dBN3_6Psk48/WJnpf-3QozI/AAAAAAAAGIE/fBkguqYlRqYXbzXv1a4ztfU1tlA2DHBnACLcB/s1600/Cha-Am.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://2.bp.blogspot.com/-dBN3_6Psk48/WJnpf-3QozI/AAAAAAAAGIE/fBkguqYlRqYXbzXv1a4ztfU1tlA2DHBnACLcB/s400/Cha-Am.JPG" width="400"></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pourquoi Cha'Am ?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
En préparant le voyage, nous souhaitions en plus de nos journées découvertes à Bangkok et Ayutthaya, s'octroyer 3/4 journées de balnéaire. Nous aurions pu rester à Hua Hin mais le côté bondé, hyper touristique et grosse station balnéaire nous aurait à la longue plu moyen.</div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Je me perds quelque peu dans les forums voyage sur la Thaïlande et découvre qu'une petite station balnéaire située à un saut de puce de Hua Hin mériterait la visite.</div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Quelques clic plus tard, je tombe en outre sur une offre intéressante d'un très bel hôtel en front de mer de Cha'Am : cliqué, c'est réservé, on verra donc ce qu'aura à nous offrir cette petite ville de pêcheurs...</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
<b>La découverte de Cha'Am</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Lorsque nous débarquons en gare de Cha'Am, il est midi, il fait 35 degrés et même plus et nous avons chacun notre gros sac de baroudeur sur le dos. La gare est située à 1,5km du front de mer et malgré les appels de quelques taxis, je décide qu'on se rendra à l'hôtel à pied, sous le soleil de midi, sans ombres, sous 35 degrés et plus donc (pardon Chéri). On marche, on marche, on marche. On regarde les alentours : un supermarché local, des petites popotes où manger, des terrasses. On observe beaucoup, on parle peu, on prend la température de ce nouveau lieu (sans mauvais jeu de mots, les 35 degrés du soleil de midi, tout ça). On marche, on marche et puis on se dit qu'il fait faim aussi (surtout soif d'ailleurs). On s'arrête pour déjeuner dans une petite cabane de tôles et de toiles où se restaurent quelques locaux. On commande au pifomètre vu que nous parlons anglais, pas thaï alors que la cuisinière s'exprime en thaï mais ne comprend pas l'anglais. La cuisine locale est excellente, comme d'habitude en Thaïlande. Un pays où jamais nous n'avons eu à renvoyer un plat, la cuisine thaï mérite amplement sa réputation !</div>
<div style="text-align: justify;">
Nous repartons sacs sur le dos et arriverons à notre hôtel 45 autres minutes plus tard.</div>
<div style="text-align: justify;">
En début de soirée, nous longeons une nouvelle fois le front de mer pour nous rapprocher du centre un peu plus animé distant d'un kilomètre de notre hôtel. Nous prenons une nouvelle fois la température de ce grand village qui ne se laisse pas apprivoiser si facilement : nos repères d'occidentaux sont bel et bien mis de côté, on est en train de vivre autre chose, on essaie de faire abstraction de ces repères pour apprécier du mieux qu'il soit cet endroit.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nous dînerons dans un chouette restaurant en bord de mer et retrouverons notre hôtel un peu troublés par ces premières heures dans Cha'Am, troublés certainement parce qu'après Bangkok, Ayutthaya, Hua Hin, nous débarquons dans un endroit qui ne ressemble à aucun autre, dans un endroit où les occidentaux se compteraient presque sur les doigts d'une main.<br>
Et alors me direz-vous ?<br>
Oui, et alors ?<br>
Parce que c'est bel et bien ce qu'on recherchait aussi après de nombreuses heures passées dans des endroits très fréquentés par les vacanciers. C'est bel et bien un endroit figé que nous découvrons avec Cha'Am, une destination locale, terriblement thaï dans la mesure où on doit se laisser porter pour apprécier pleinement la destination. Et pour ce qui est de se laisser porter, l'exercice n'est pas toujours si évident... </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-p4ZRzd_SXTo/WJZT5fO3sII/AAAAAAAAGGE/qx5YBxDs6OARoq8o-lTKYqzcaIj_CpdBACLcB/s1600/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-p4ZRzd_SXTo/WJZT5fO3sII/AAAAAAAAGGE/qx5YBxDs6OARoq8o-lTKYqzcaIj_CpdBACLcB/s640/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-T_8WFl8-ehc/WJZS2TZTe9I/AAAAAAAAGF4/gHC3wQNXXTQJWeUx-5q2VQqnnz2K4vXRQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-T_8WFl8-ehc/WJZS2TZTe9I/AAAAAAAAGF4/gHC3wQNXXTQJWeUx-5q2VQqnnz2K4vXRQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-twLyqKQtufc/WJZSxBNUNdI/AAAAAAAAGFw/J8kSDu8vk3cq8d7WeBoKsCxjwigWqEZTwCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-twLyqKQtufc/WJZSxBNUNdI/AAAAAAAAGFw/J8kSDu8vk3cq8d7WeBoKsCxjwigWqEZTwCLcB/s640/AnneClaireBCN-Cha-am%2B%25282%2529.JPG" width="424"></a></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/02/chaam-la-douceur-de-vivre-la.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-35318211128944023972017-01-29T15:58:00.000+01:002017-01-29T15:58:39.660+01:00Hua Hin, une gare pas comme les autres<div style="text-align: justify;">
Hua Hin est une station balnéaire située à moins de 200 kilomètres au sud de Bangkok en baie de Siam, très prisée justement par les habitants de la capitale thaïlandaise qui s'y rendent facilement en moins de quatre heures de train ou en deux heures trente par minibus.</div>
<div style="text-align: justify;">
Le charme de Hua Hin est dû à quelques antiques baraques de pêcheurs qui se prolongent sur la mer par des pontons à rallonge.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mais c'est aujourd'hui la gare de Hua Hin que nous allons découvrir, une gare tout en bois qui est un must de la station balnéaire et qui vaut véritablement le coup d’œil !</div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2EOAUTDmbfI/WI3-oEV0KiI/AAAAAAAAGFY/9g-FlwiarYEeEDQUswZ61A7LF7K0Mm0vQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-2EOAUTDmbfI/WI3-oEV0KiI/AAAAAAAAGFY/9g-FlwiarYEeEDQUswZ61A7LF7K0Mm0vQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25289%2529.JPG" width="640"></a><br>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wS4EFIaHXGU/WI3-Il_zAtI/AAAAAAAAGFE/E8ldIe3sxIkOAvLJkn6mSW3UCanBVJGLgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-wS4EFIaHXGU/WI3-Il_zAtI/AAAAAAAAGFE/E8ldIe3sxIkOAvLJkn6mSW3UCanBVJGLgCLcB/s640/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25283%2529.JPG" width="640"></a><br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-WiNA0FP1AK0/WI39tDo-vwI/AAAAAAAAGEs/S63zor3voC4yXw7h0Ybm7WGe3NGBgDCfACLcB/s1600/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-WiNA0FP1AK0/WI39tDo-vwI/AAAAAAAAGEs/S63zor3voC4yXw7h0Ybm7WGe3NGBgDCfACLcB/s640/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25282%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-985Mi_yVrvQ/WI3-GK70_BI/AAAAAAAAGFA/RvELz111sMYBuAEuV2ZlaXQeER3fiHAMQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-985Mi_yVrvQ/WI3-GK70_BI/AAAAAAAAGFA/RvELz111sMYBuAEuV2ZlaXQeER3fiHAMQCLcB/s640/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-C00p2m-5rpg/WI39YE6GvUI/AAAAAAAAGEo/GJpE7KiuJjEUzj-TDA5u4QDXK31NY18KgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-C00p2m-5rpg/WI39YE6GvUI/AAAAAAAAGEo/GJpE7KiuJjEUzj-TDA5u4QDXK31NY18KgCLcB/s640/AnneClaireBCN-Hua%2BHin%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a><br>
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Depuis Bangkok, compter 3,60€ pour rejoindre Hua Hin en un peu moins de 4 heures. Un prix qui laisse rêveur pour nos destinations européennes, n'est-il pas ?<br>
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<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2017/01/hua-hin-une-gare-pas-comme-les-autres.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-89285785911934383702016-12-06T07:00:00.000+01:002016-12-06T07:00:45.717+01:00La montre cardiofréquencemètre POLAR V800<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-KwrvKGoEXz4/WER9SuEE8UI/AAAAAAAAGBc/iwjBMdqv39MwJhrhTEvpv0eF7_9wHHA9QCLcB/s1600/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-KwrvKGoEXz4/WER9SuEE8UI/AAAAAAAAGBc/iwjBMdqv39MwJhrhTEvpv0eF7_9wHHA9QCLcB/s640/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25285%2529.JPG" width="640"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Après trois mois d'utilisation de la POLAR V800, je tenais à vous faire partager mes impressions sur cette montre GPS de sport qui constitue un "runner" (sans mauvais jeu de mots) en la matière sur le marché.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mes impressions n'en seront que toutes relatives étant donné que je n'ai jusqu'ici utilisé la V800 quasi exclusivement pour mes sorties trail et course à pied. La V800 est effectivement reconnue pour son utilisation en triathlon et j'espère bien que natation et cyclisme seront au programme en 2017 de mon côté mais les impératifs familiaux, professionnels et autres joyeusetés font aussi qu'on ne fait pas toujours ce qu'on veut dans la vie.</div>
<div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
Pour ceux qui me connaissent peu, voire pas du tout, sachez que je n'étais à la base pas le genre de sportive ultra-connectée, du moins pendant l'activité. J'ai démarré la course à pied avec une montre chronomètre basique de chez basique, avant d'investir dans une montre milieu de gamme du concurrent pour me voir enfin proposer le bijou V800.<br>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1b4yhYP5Rg4/WERsBFc_7iI/AAAAAAAAGBE/S7W0qJGQ8pY-wb1oz5L4HdDWaPvI46rGACLcB/s1600/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-1b4yhYP5Rg4/WERsBFc_7iI/AAAAAAAAGBE/S7W0qJGQ8pY-wb1oz5L4HdDWaPvI46rGACLcB/s640/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25284%2529.JPG" width="640"></a><br>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-a6KIvf1NV1Y/WERsUiKElkI/AAAAAAAAGBQ/OWDgg1FHm4cvwFEF7HUYmBdsLTamqPXWgCLcB/s1600/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://4.bp.blogspot.com/-a6KIvf1NV1Y/WERsUiKElkI/AAAAAAAAGBQ/OWDgg1FHm4cvwFEF7HUYmBdsLTamqPXWgCLcB/s640/AnneClaireBCN-PolarV800%2B%25289%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<li><b>La Polar V800 : une montre bijou</b></li>
</ul>
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</div></div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2016/12/la-montre-cardiofrequencemetre-polar.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-70060098459041494142016-11-28T15:05:00.000+01:002016-11-28T15:07:18.294+01:00Instameet, Utah Beach et un tour en Jeep Willis !<div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VNQW_-oiny0/WDtM4k8dIxI/AAAAAAAAGAA/ri3XYdPzUpMy527_ImOcSo9wf-IkTw3OQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Instameet.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="262" src="https://4.bp.blogspot.com/-VNQW_-oiny0/WDtM4k8dIxI/AAAAAAAAGAA/ri3XYdPzUpMy527_ImOcSo9wf-IkTw3OQCLcB/s400/AnneClaireBCN-Instameet.JPG" width="400"></a>Le 19 novembre dernier, rendez-vous était donné au musée d'Utah Beach pour le premier "Instameet" de la Manche. Littéralement, un "instameet" est une rencontre entre instagrameurs, Instagram, cette application photo désormais incontournable dont la vocation première était lorsqu'elle a été créée, de partager de jolies photos au plus grand nombre. Selon les utilisateurs, les thèmes se diversifient : on peut être un instagrameur cuisine et partager auprès de tous ses talents culinaires, un instagrameur sportif et partager ses performances en course à pied, en triathlon ou en n'importe quelle autre discipline, un instagrameur bien-être et partager son équilibre de vie, etc, etc...</div>
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Instagram reste pour moi mon application préférée : j'aime la photo et les jolies choses, Instagram était donc un passage obligé. Et les jolies choses et les jolis endroits ne manquant pas dans la Manche, c'est donc tout naturellement que j'ai toujours tâché de partager les belles facettes de notre département au plus grand nombre via mon <a href="https://www.instagram.com/anneclairebcn/">Instagram @anneclairebcn</a>.</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5HCTnbhXsps/WDtMl0AntLI/AAAAAAAAF_s/ph8P0Wb3-4Uod64HAJG6yi7JmpJ8h_mwQCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Instameet%2B%25285%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-5HCTnbhXsps/WDtMl0AntLI/AAAAAAAAF_s/ph8P0Wb3-4Uod64HAJG6yi7JmpJ8h_mwQCLcB/s400/AnneClaireBCN-Instameet%2B%25285%2529.JPG" width="253"></a>C'est sous l'impulsion de Manche Tourisme que j'ai rencontré ou revu avec grand plaisir d'autres ambassadeurs de notre département à Utah Beach. Nous étions neuf pour ce rendez-vous dont vous retrouverez plus de détails dans <a href="http://cestbeaulamanche.com/2016/11/21/instameetmanche-premiere-edition/">l'article consacré à cet événement</a> sur le blog "C'est Beau la Manche".</div>
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</div><a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2016/11/instameet-utah-beach-et-un-tour-en-jeep.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332416637729273893.post-28078226009824516552016-10-26T16:54:00.000+02:002016-10-27T09:03:14.492+02:00Le Marathon des Causses avec Polar France<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-DMoDI6nEoYs/WBC7Z5wbBeI/AAAAAAAAF9o/0D5y5lRtNtMsZJIfDBjlIM7O1PNDNZ1MQCLcB/s1600/DSC_3064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-DMoDI6nEoYs/WBC7Z5wbBeI/AAAAAAAAF9o/0D5y5lRtNtMsZJIfDBjlIM7O1PNDNZ1MQCLcB/s640/DSC_3064.jpg" width="640"></a>Les 21, 22 et 23 octobre 2016. Le Festival des Templiers à Millau. </div>
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La première édition des Templiers remonte à 1995 et c'est le mythique raid de 76km et ses 3550m de dénivelé positif qui fait la réputation de cet événement majeur et incontournable du monde du trail.</div>
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Depuis 1995, d'autres distances se sont ajoutées au fur et à mesure des éditions et ce ne sont pas moins de 14 courses qui étaient au programme cette année.</div>
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En juin dernier, je recevais l'excellente nouvelle de représenter <a href="http://anneclairebcn.blogspot.fr/2016/09/la-rentree-sportive-avec-polar-france.html">la marque Polar</a> pour la saison 2016-2017 avec en point d'orgue, une participation au Marathon des Causses du Festival des Templiers.</div>
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Dix semaines de préparation plus tard, c'est avec énormément d'excitation mêlée aussi à beaucoup d'appréhension que je rejoignais Millau vendredi dernier.</div>
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Vendredi soir, nous allions enfin mettre une voix, une personnalité sur des noms que nous avions vu passer depuis quelques semaines dans des échanges mails, des têtes défiler dans nos fils Twitter ou Instagram. On se présente, on discute de manifestations passées, de nos vies respectives, de notre gestion du temps pas toujours évidente entre la pratique de notre passion, nos vies personnelles et professionnelles. Il manquait un ambassadeur Polar autour de la table ce soir là : <b><a href="http://objectifdunes.com/">Stéphane</a></b> était encore en train de courir sur le 100km parti le matin même. <b><a href="https://runningreboot.fr/">Romaric</a></b> venait de terminer le 66km du jour et nous racontait la fameuse ravine verticale du presque final de la course sur laquelle nous repasserions le lendemain lors du Marathon. C'est ce récit (qui m'a terrorisée) de cette ravine verticale que je garderais en tête jusqu'au lendemain et que j'appréhenderais longtemps. Et c'est par ailleurs avec des doutes et de l'appréhension que je tâcherais de m'endormir cette nuit-là, une courte nuit de quatre heures qui laissera progressivement place à de l'excitation et une furieuse envie d'en découdre.</div>
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<li><u>Jour de course</u></li>
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Du 24 au 30 septembre dernier se déroulaient les championnats d'Europe de char à voile sur la côte ouest Cotentin à Bretteville-sur-Ay.</div>
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L'Euro est organisé en France tous les cinq ou six ans et vu le nombre de sites pouvant accueillir une telle compétition, il va sans dire que nous ne reverrons pas tel événement de sitôt de ce côté de la Normandie.</div>
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130 pilotes ont parcouru entre 600 et 900 kilomètres pendant six jours sur la longue plage de Bretteville-sur-Ay et celles avoisinantes et c'est bien évidemment à marée basse que les compétitions avaient lieu, lorsque la mer s'était retirée et qu'elle laissait donc le champ libre aux sportifs.</div>
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Retour en images sur cet événement dont vous retrouverez plus d'informations <a href="http://eurocharavoile2016.jimdo.com/">par ici</a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zyYSxpD0oP4/WAKZzb8FsUI/AAAAAAAAF8Q/dwtd7qt00QQ15tW7GrObuFE7hHJKbK0WwCLcB/s1600/AnneClaireBCN-Euro-charavoile%2B%252811%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-zyYSxpD0oP4/WAKZzb8FsUI/AAAAAAAAF8Q/dwtd7qt00QQ15tW7GrObuFE7hHJKbK0WwCLcB/s640/AnneClaireBCN-Euro-charavoile%2B%252811%2529.JPG" width="640"></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-j4CXROEp9gQ/WAKZyLaQ4iI/AAAAAAAAF8M/G8IWRy56VSYhMcwd6LeTWhdItP793O-6ACLcB/s1600/AnneClaireBCN-Euro-charavoile%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://2.bp.blogspot.com/-j4CXROEp9gQ/WAKZyLaQ4iI/AAAAAAAAF8M/G8IWRy56VSYhMcwd6LeTWhdItP793O-6ACLcB/s640/AnneClaireBCN-Euro-charavoile%2B%25281%2529.JPG" width="640"></a></div>
<a href="https://anneclairebcn.blogspot.com/2016/10/leuro-char-voile.html#more">Lire la suite »</a>AnneClaireBCNhttp://www.blogger.com/profile/08717392767584587675noreply@blogger.com