mercredi 28 octobre 2015

à la faveur de l'automne

OK, c'est vrai, on a changé d'heure le week-end dernier. 
C'est pas très très drôle, on quitte la maison le matin, il fait nuit, et on rentre le soir, il fait nuit.
Même que j'avoue, certains jours, je ne daigne même pas ouvrir les rideaux (comme ça il fera encore plus nuit et tout le monde sera content. Ou pas).
Mais il faut aussi bien avouer que d'un autre côté, on est également contents de s'enfermer un peu plus, de cocooner un peu plus, d'hiberner un peu en quelque sorte.
On rallume les chauffages (ça y est, la période transitoire entre l'été et l'automne où on se les pèle sévère parce que tu sais jamais trop comment t'habiller, et puis que les chauffages sont encore éteints parce que bon, quand même, on va pas rallumer un 25 septembre, hein), on a chaud partout à l'intérieur (un peu trop chaud au bureau mais on va pas cracher dans la soupe), on reprend plaisir à passer de longues heures dans la cuisine, on s'essaye de nouveau à plein de recettes de gâteaux, on cuisine les légumes de saison - patates douces, potiron, courge, potimarron,...- qui sont sans aucun doute mes préférés de l'année, on retrouve les soupes, ça réchauffe et pendant deux soirs de la semaine, on n'a pas non plus à se soucier de "ce qu'on fera à manger ce soir". On retrouve aussi des habits qu'on avait un peu oublié mais qui sont encore bien cool. On rechausse les bottines, on hésite sur telle ou telle écharpe.
Et puis l'automne, c'est aussi cette belle lumière qui lui est propre. On perd petit à petit des minutes de soleil mais la luminosité de cette période de l'année est particulièrement intense, une lumière souvent dorée, un peu orangée, une lumière qui donne la part belle aux feuilles mortes.
L'automne, c'est un peu ça, c'est beaucoup d'autres choses et ce n'est pas le passage à l'heure d'hiver qui nous empêchera d'en profiter.


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mardi 20 octobre 2015

Mes 20km de Paris avec Tom Tom - Avant, Pendant, Après

11 octobre 2015, les 20km de Paris.
Course non programmée au calendrier des courses mais j'ai tenté de gagner un dossard chez Marie et j'ai gagné (je suis chanceuse aux jeux quand il s'agit de course à pied, moins chanceuse dans d'autres domaines, on peut pas tout avoir - et pas tout gagner - mais la vie est jolie quand même) !
Finalement, j'étais super heureuse de revoir la capitale, aussi et surtout parce que j'allais revoir par la même occasion les amis (une pierre, deux coups, voire trois ou quatre coups, tout ça).
Une réservation de billets de train plus tard et la petite victoire de partir enfin à Paris deux jours avec une valise moyenne et pas avec une valise immense inlevable et avec seulement deux paires de chaussures dont la grosse paire de running, c'est le sourire aux lèvres et toute excitée que je descendais à la capitale.

L'avant 20km de Paris
Concernant mes entraînements, l'été et les beaux jours faisant, on arrivait souvent à sortir trois fois la semaine (contre deux en temps plus normal lorsqu'il faut allier semaine au bureau, les enfants par tous les temps (et aussi le mari, faut pas croire)).
Donc deux à trois sorties par semaine et plusieurs courses officielles qui se sont enchaînées au mois de septembre et pas n'importe lesquelles : le Tour de Houat suivi du trail La Siouvillaise de 16.5km dans les petits chemins, les dunes et sur une looonnnnngue plage, avant de clôturer ce tir groupé de trails d'une main de maître en bouclant les 21km des Randos du Donjon, 230m de dénivelé, en moins d'1h57 le dernier dimanche.

Les Randos du Donjon, c'était donc le 13 septembre, un mois avant les 20km de Paris.
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